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Coenzym Q10 Testsieger 2022 – 5 Beste Coenzym Q10 Im Vergleich

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Bestpreis

Cosphera Coenzym Q10

Cosphera Coenzym Q10

  • Gute Kapseln
  • Mit Anti-Aging-Mittel
  • Schnelles Ergebnis

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Günstigste

Vitabay Coenzym Q10 DEPOT Komplex

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  • Aufwendiges Testverfahren
  • Hochwertige Kapseln
  • Besserer Q10 Spiegel

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Dop­pel­herz Coenzym Q10 + B-Vitamine

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  • Test für Produkte
  • Aufwendiges Vergleichsverfahren
  • Höhere Bioverfügbarkeit

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Bei dem Coenzym Q10[1] handelt es sich um ein Antioxidans, welches der Körper auch selbst herstellt oder über die Nahrung zu sich nehmen kann. Es soll dem Körper Energie verleihen und zudem auch freie Radikale bekämpfen, welche für eine vorzeitige Alterung der Zellen verantwortlich sein sollen. Mit einem Präparat wie Coenzym Q10[2] in Form von Kapseln sollen solche Produkte den Körper also in vielen wichtigen Funktionen unterstützen, da das Coenzym Q10 für viele wichtige Abläufe benötigt wird. Das Coenzym Q10 soll zum Beispiel die Zellen schützen und für die Lieferung von Energie wichtig sein, da es die Mitochondrien in ihrer Funktion unterstützt. Coenzym Q10[3] Kapseln sollen eine gute Möglichkeit für zu Hause sein, den Körperzellen etwas Gutes zu tun. Das Angebot soll für den Preis ein gutes Coenzym Q10 bieten und als Kapsel vor oxidativem Stress helfen. 

Laut Hersteller soll auch das Immunsystem von dem Angebot profitieren und mit dem Coenzym Q10 Kapseln soll man die Gesundheit unterstützen können. Das Nahrungsergänzungsmittel Coenzym Q10 Kapseln ist einfach in der Anwendung und man kann die Präparate gut in den Alltag einbauen, da die Einnahme nicht viel Zeit in Anspruch nimmt. Das Produkt enthält einen hochwertigen Wirkstoff und die meisten Vergleiche zeigen, dass der Körper die Coenzym Q10 Kapseln gut verträgt. Das Nahrungsergänzungsmittel haben wir uns mit seiner Wirkung und Anwendung einmal genauer angeschaut.

Was Ist Coenzym Q10 genau?

Bei den Coenzym Q10 Kapseln handelt es sich um ein Nahrungsergänzungsmittel, welches in Form von Kapseln angeboten wird und das Coenzym Q10 als Wirkstoff enthält. Man kann es in verschiedenen Online-Shops kaufen . Das Coenzym Q10 kann auch vom Körper selbst gebildet werden. Zudem kann man es aus der Nahrung gewinnen, aber man kann es auch in Form von Kapseln zu sich nehmen, wie es zum Beispiel bei dem Natural Elements Coenzym Q10 der Fall ist. Das Coenzym Q10 wird in so gut wie allen Zellen genutzt und ist in ihnen enthalten, da es an der Gewinnung von Energie beteiligt ist und die Zellen schützt. Mit zunehmendem Alter kann die Produktion vom Coenzym Q10 vom Körper jedoch abnehmen, und an diesem Punkt können Coenzym Q10 Kapseln als Nahrungsergänzungsmittel Sinn machen. Ein solches Q10 Präparat soll als Produkt dabei helfen, die Versorgung mit dem Coenzym Q10 zu verbessern. 

Ansonsten kann es nämlich passieren, dass es zu den typischen Alterserscheinungen wie der Bildung von Falten kommt und der Aufbau von Zellen sich verändert. Dazu muss man aber natürlich auch sagen, dass man die Alterung nicht stoppen kann. Trotzdem soll ein Artikel wie eine Kapsel mit dem Coenzym Q10 laut Hersteller dabei helfen, den Körper zu unterstützen. Die Coenzym Q10 Kapseln sind meistens mit weiteren Stoffen angereichert, welche die Bioverfügbarkeit verbessern sollen, damit der Körper das Q10 besser aufnehmen kann. Viele Vergleiche zeigen, dass die Präparate wie die Coenzym Q10 Kapseln in aller Regel gut verträglich sind.

Die Aufstellung auf einen Blick

Cosphera Coenzym Q10

Preis-Leistungs-Sieger

Cosphera Coenzym Q10

  • Hochwertige Kapseln
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  • Guter Inhalt
Vitabay Coenzym Q10 DEPOT Komplex

Hochwertige Produkte

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  • Gutes Nahrungsergänzungsmittel
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Dop­pel­herz Coenzym Q10 + B-Vitamine

Im Test beliebt

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Green­food Q10

Guter Hersteller

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  • Reichhaltiges Angebot
  • Test für Kapseln
  • Seriöser Hersteller
Vihado Coenzym Q10 Kapseln

Vielseitiges Angebot

Vihado Coenzym Q10 Kapseln

  • Hochwertige Kapseln
  • Im Test erfolgreich
  • Gut verträgliches Nahrungsergänzungsmittel

Die 5 Besten Coenzym Q10 Im Vergleich Für 2022

Cosphera Coenzym Q10

Zusammenfassung

Hierbei handelt es sich um eine hochwertige Kapsel mit Cosphera Coenzym Q10 als Wirkstoff mit guter Verträglichkeit.

  • Höhere Bioverfügbarkeit
  • Guter Preis
  • Recht große Kapsel
  • Hilft nicht jedem

Dieser Hersteller bietet hochwertige Cosphera Coenzym Q10 Kapseln an, welche der Sieger unseres Vergleichs sind. Die Kapseln sind als Produkt unser Preis-Leistungs-Sieger und haben unserer Redaktion sehr gut gefallen. Pro Kapsel ist eine gute Dosis enthalten und sie haben eine höhere Bioverfügbarkeit als die anderen Produkte. In unserem Test war dieses Coenzym Q10 in Form von Kapseln sehr leicht zu handhaben und angenehm in der Anwendung. Verschiedene Online-Shops und Partner von denen die meisten online agieren bieten es an und man bekommt für sein Geld hochwertiges Q10, welches auch gute Bewertungen bekommen hat. Die Coenzyme Q10 Erfahrungsberichte sind in diesem Fall sehr gut und die Q10 Kapseln sind gut verträglich. Man nimmt die Q10 Kapseln zweimal am Tag mit ausreichend Wasser ein.

Vitabay Coenzym Q10 DEPOT Komplex

Zusammenfassung

Bei den Coenzym Q10 Kapseln von diesem Hersteller handelt es sich um Q10 Kapseln, die im Test durch viele gute Bewertungen aufgefallen sind.

  • Kleine Kapseln
  • Im Test erfolgreich
  • Im Vergleich wenig
  • Hilft nicht jedem

Hier wird das Coenzym Q10 wieder in Form von Kapseln als Präparat angeboten und im laufe des vergleichs ist uns aufgefallen, dass das Präparat für den Preis ein gutes Q10 bietet. Unserer Redaktion ist aufgefallen, dass die Einnahme von Coenzym Q10 hier sehr einfach ist, da die Kapseln sehr klein sind. Pro Kapsel wird auch hier eine gute Dosis an Q10 angeboten und die Bewertungen zu diesem Angebot fallen gut aus. Hier kann man gut etwas für die eigene Gesundheit tun und bekommt Hilfe bei Fragen, wenn man sich an den Kundendienst wendet. Das Coenzym Q10 wurde hier in kleine Kapseln gepackt, die sich im Test als einfach anzuwenden erwiesen haben. Die Kapseln bieten die Coenzyme Q10 in einer gut verträglichen Weise an und das Produkt hat genug Inhalt, um einige Wochen damit auszukommen.

Dop­pel­herz Coenzym Q10 + B-Vitamine

Zusammenfassung

Diese Coenzym Q10 Kapseln von Q10 Doppelherz sind sehr einfach in der Anwendung und enthalten eine hoch wirksame Formel.

  • Im Test erfolgreich
  • Im Vergleich preiswert
  • Recht hoher Preis
  • Hilft nicht jedem

Die Coenzym Q10 Kapseln bei diesem Hersteller haben sich in unserem Test auf den vierten Platz gebracht, und die Produkte werden durch verschiedene Online-Shops und Partner angeboten. Im Laufe unseres Vergleichs haben wir gesehen, dass diese Coenzym Q10 Kapseln im Vergleich zu anderen etwas kleiner sind. Die Präparate dieses Herstellers sind für den Preis sehr hochwertig und sollen im Vergleich zu anderen Coenzym Q10 Kapseln eine höhere Bioverfügbarkeit haben. Die Bewertungen zu diesen Coenzym Q10 Kapseln zeigen, dass sie in diesem Bereich ein guter Treffer sein sollten und diese Coenzym Q10 Kapseln eine gute Wahllsind, da sie gut verträglich sind und eine gute Kombination an Wirkstoffen enthalten.

Green­food Q10

Zusammenfassung

Die hier vorliegenden Coenzym Q10 Kapseln haben sich im Test als hochwertige produkte erwiesen, die ein effektives Nahrungsergänzungsmittel mit Coenzym wQ10 darstellen.

  • Gutes Angebot
  • Im Test erfolgreich
  • Im Vergleich etwas teuer

Unser Vergleich und Test hat gezeigt, dass hier eine gute Dosis Coenzym Q10 pro Kapsel enthalten ist und diese Coenzym Q10 Kapseln eine hohe Bioverfügbarkeit für den Körper haben. Die meisten Nutzer haben gute Erfahrungen mit diesen Coenzym Q10 Kapseln gemacht und das Angebot des Herstellers mit dieser Kapsel ist gut. Im Test hat sich gezeigt, dass diese Coenzym Q10 Kapseln im Vergleich etwas größer sind, aber als Nahrungsergänzungsmittel für den Körper eine gute Formel enthalten, die auch noch einen Anti-Aging Effekt haben soll. In der Zusammenfassung kann man sagen, dass der Hersteller hier mit seinen Coenzym Q10 Kapseln ein gutes Angebot auf den Markt gebracht hat. Die Coenzym Q10 Kapseln in diesem Angebot sind gut verträglich und lassen sich durch die einfache Anwendung gut in den Alltag einbauen.

Vihado Coenzym Q10 Kapseln

Zusammenfassung

Diese Coenzym Q10 Kapseln sind ein gutes Nahrungsergänzungsmittel mit guter Dosis pro Kapsel.

  • Im Vergleich preiswert
  • Gute Dosis pro Kapsel
  • Hilft nicht jedem
  • Relativ groß

Unsere Vergleiche haben gezeigt, dass dieses Angebot an Coenzym Q10 Kapseln sich im Vergleich zu anderen Coenzym Q10 Kapseln gut schlägt. Hier hat sich im Test gezeigt, dass die Präparate dieses Anbieters reich an dem Coenzym Q10 sind und den Körper ausreichend damit versorgen. Man kann mit dieser Kapsel etwas für die Gesundheit tun. Diese Coenzym Q10 Kapseln waren im Test etwas größer als die anderen, weshalb sie nicht ganz so gut abgeschnitten haben. Trotzdem kann man dem Körper mit diesem Angebot gut Coenzyme Q10 zufügen und die Präparate dieses Herstellers haben gute Bewertungen erhalten. Pro Kapsel ist die Dosis hier hoch genug, um der gesundheit einen Gefallen zu tun. Die Bewertungen zeigen, dass die meisten Kunden zufrieden mit diesem Angebot waren. Jede Kapsel enthält hier eine hochwertige Formel und die Verarbeitung ist gut. 

Wie funktioniert das Coenzym Q10?

Der Wirkstoff Q10 ist in Kapselform als reines und fermentiertes Nahrungsergänzungsmittel erhältlich. Die Einnahme ab dem 40. Lebensjahr ist sinnvoll, wenn es um die Ergänzung mit gesunder Nahrung geht. Dies gilt insbesondere für Menschen, die wenig Fleisch essen, rauchen oder gerne ein oder zwei Gläser Alkohol trinken. Auch Leistungssportler verwenden Q10 Kapseln. 

Der Körper stellt das Vitamin aus den beiden Aminosäuren Phenylalanin und Tyrosin her, während Darmbakterien auch Q10 herstellen können, das dann über den Blutkreislauf verteilt wird. Wenn es in Kapseln eingenommen wird, wird Q10 schneller transportiert und abgebaut als andere für eine schnellere Wirkung. Q10 Kapseln sind als eigenständiges Präparat oder  in  Kombination mit Mineralstoffen, Vitaminen und Pflanzenextrakten erhältlich. Darüber hinaus enthält es  aktives oder normales Q10 wie Ubiquinol und Ubichinon. Das erste wird vom Körper schnell verarbeitet, das andere muss zuerst umgewandelt werden und braucht länger, um zu wirken. Das Coenzyme Q10 kann den Mitochondrien[4] bei der Gewinnung von Energie helfen und damit können diese Produkte die Funktion der Zellen unterstützen. Das Coenzym Q10 in Form von Kapseln soll ein guter Weg sein, dem Mangel von dem Coenzym Q10 im Alter entgegenzuwirken. 

Im Test werden Produkte mit einer Dosierung von 10 bis 30 mg empfohlen, die bedenkenlos verwendet werden können. Eine höhere Dosis hingegen enthält einen Warnhinweis, dass das Medikament nicht für schwangere oder stillende Frauen, Kinder und Jugendliche geeignet ist. Es besteht auch die Gefahr von Q10 Coenzym Nebenwirkungen wie Durchfall oder Übelkeit. Handelt es sich um Ubiquinol, reicht eine kleine Dosis aus. Beim Einsatz von Ubichinon sind auch höhere Dosen erlaubt. Der Hauptbestandteil aller Produkte ist Vitamin Q10, das  als fettlösliches Molekül vorliegt, das in seiner Struktur anderen Vitaminen wie Vitamin E oder Vitamin K ähnelt. Daher wird es als Antioxidans vermarktet. Im Test liegen die Hauptunterschiede in der Zusammensetzung der Inhaltsstoffe und Supplemente sowie der Dosierung im jeweiligen Angebot.

Für Wen Ist Das Coenzym Q10 Geeignet?

Das Coenzym Q10 ist vor allem für Menschen ab 40 gedacht, bei denen die eigene Produktion von dem Coenzym Q10 nachlässt. So kann man mit solchen Kapseln dem Körper das Coenzym Q10 über solche Mittel zuführen und dem Abbau mit dem Alter entgegenwirken. Im Vergleich zu anderen Stoffen kann der Körper das Coenzym Q10 selbst herstellen, dies nimmt aber im Alter ab. Dann kann es tatsächlich Sinn machen, das Coenzym Q10 das im Test gut bestanden hat, über Kapseln zu sich zu nehmen.

Unsere Coenzym Q10 Tabletten Testkriterien und Kaufberatung

Die Zahl der Nahrungsergänzungsmittel und Gesundheitskapseln nimmt zu, sodass der Vergleich zwischen den besten und den dubiosen Produkten einen erheblichen Unterschied macht. Es sollte ersichtlich sein, welche Hersteller zuverlässig sind und ihr Sortiment regelmäßig aktualisieren. Stimmt die Qualität des Präparates, kann man in der Regel auch anderen Kapseln des gleichen Herstellers vertrauen. Man braucht einen Vergleich von Herstellern und Produkten, um festzustellen, ob die Wirkung sichtbar ist, ob die Kapseln die richtige Menge haben, ob sie als eigenständiges Produkt oder in Kombination mit anderen Inhaltsstoffen und Vitaminen vermarktet werden und für wen sie geeignet sind. 

Wichtige Kriterien, die den Test ausmachen, sind daher die Zusammensetzung der Kapsel, ob sie vegetarisch und glutenfrei ist,  Soja oder Reis enthält, welche Trennmittel verwendet werden und wie hoch die Dosis pro Kapsel ist. Gleichzeitig ist beim Vergleich der besten Präparate auch wichtig, ob dessen hohe Bioverfügbarkeit gewährleistet ist, ob  der Körper  Q10 schnell verarbeiten kann oder ob er es erst in einen Wirkstoff  umwandeln muss. Preis-Leistung ist auch beim Testen wichtig. Es gibt Produkte, die mehrere Monate halten und andere, die statt 90 oder 120 nur 30 Kapseln enthalten. Der Vergleich beinhaltet dann einen Preischeck, um herauszufinden, warum das Nahrungsergänzungsmittel teuer ist, wenn es eine kleine Menge an Kapseln bietet.

Hersteller

Natürlich spielt der Hersteller eine wichtige Rolle dabei, wenn man eine Zusammenfassung zu der Leistung von einem Mittel geben möchte. Natürlich ist es sehr wichtig, dass der Hersteller seriös ist und erwiesen ist, dass das Angebot durch ständige Tests geprüft wird. Bei dem Hersteller sollten unabhängige Labore zum Einsatz kommen, die das Coenzym Q10 auf seine qualität prüfen. 

Inhaltsstoffe

Vor allem die Inhaltsstoffe spielen bei der Bewertung natürlich eine wichtige Rolle. Bei den Inhaltsstoffen sollte es natürlich wichtig sein, dass diese für die Menschen gut verträglich sind. Zudem sollte auch klar sein, woher die Inhaltsstoffe kommen und wie sie hergestellt werden, damit transparent ist, wie es um die Qualität der Wirkstoffe bestellt ist. Zudem sollten die enthaltenen Stoffe auch in ihrer zusammensetzung machen und sie sollten generell sehr transparent sein. Mit Q10 und anderen Stoffen wie Vitaminen und Mineralien sollen die Kapseln eine gute Kombination an Stoffen bieten.

Nebenwirkungen

Ehe man ein Mittel kauft, ist es natürlich wichtig zu wissen, ob es zu Nebenwirkungen kommen könnte. In den meisten Fällen kann man bei Q10 davon ausgehen, dass die Kapseln gut verträglich sind. Schaut man sich die bewertungen und Inhaltsstoffe an, sollten die meisten menschen keine Probleme mit den Mitteln haben. Allerdings kann man Nebenwirkungen natürlich nie ganz ausschließen und es kann zum Beispiel zu unerwünschten allergischen reaktionen kommen. Man sollte vor dem kauf die enthaltenen Stoffe lesen und sehen, ob vielleicht eine Unverträglichkeit bestehen könnte. Die auf dem Markt enthaltenen Stoffe dieser Q10 Mittel sollten aber gut verträglich sein. Vorsicht ist vor allem bei Menschen geboten, die Medikamente einnehmen wie etwa Vitamin K- Agonisten für die Blutverdünnung, da es zu Nebenwirkungen kommen könnte. In diesem Fall ist es ratsam die Einnahme von Coenzym Q10 Ergänzungsmittel vorab mit dem Arzt zu besprechen.

Preis

Natürlich spielt vor allem auch der Preis eine wichtige Rolle. Vor allem wenn man die Kapseln über einen längeren Zeitraum einnehmen möchte, sollten diese auch erschwinglich sein. Hierbei ist es wichtig, dass man für das Geld auch eine gute Leistung bekommt und man eine gute Anzahl an Kapseln für das Geld bekommt. So sollten sie vor allem für einige Wochen reichen, damit man damit auch einen guten effekt erreichen kann und man nicht allzu oft viel Geld ausgeben muss, damit man für das Geld auch über einen längeren Zeitraum Q10 zu sich nehmen kann.

Öffentliche Coenzym Q10 Erfahrungen & Kundenbewertungen

Schaut man sich die Bewertungen und Erfahrungen der kunden zu dem auf dem Markt enthaltenen Angebot an Coenzym Q10 Kapseln an, kann man sagen, dass sich viele der Nutzer zu dieser Kapsel positiv äußern. Allerdings muss man hierzu auch sagen, dass das Angebot sehr groß ist und es schwer ist, sich bei den vielen verschiedenen Bewertungen zu orientieren. Viele Bewertungen fallen sehr unterschiedlich aus und von Kapsel zu Kapsel kann dies sehr unterschiedlich sein. Viele Kunden sind mit dem Angebot sehr zufrieden, während andere aber sagen, dass sie mit den Kapseln kaum einen Unterschied gesehen haben.

Wo Können Sie Coenzym Q10 Kaufen? 

Q10 Kapseln sind als Nahrungsergänzungsmittel in Form von verschiedenen Produkten erhältlich. Natürlich ist der Wirkstoff  auch als Zusatz zu vielen Gesichts- und Körpercremes oder als Tropfen und Seren erhältlich. Vitamin Ubichinon ist immer die aktive Vorstufe von Ubiquinol  und ist in den meisten billigeren Produkten enthalten. Der Körper muss es erst umwandeln, um seine Wirkung zu verlängern. Das teure Produkt enthält Ubiquionol in Form von Q10-Kapseln, die  sofort verarbeitet werden können, was eine kleine Menge zulässt. 

Experten empfehlen eine niedrige Dosis von 10  bis 30 mg, die völlig unbedenklich ist. Es gibt jedoch viele Produkte, die zwischen 100  und 200 mg  und mehr enthalten.  Kleine Dosen sind in der Regel teurer in der Anschaffung, da sie aktives Q10 enthalten, während günstige Kapseln hohe Dosen von 200 mg regulärem Q10 als Vorstufe enthalten, die verarbeitet werden muss. Wichtiger ist aber, dass das Präparat ohne Zusatzstoffe sowie vegetarisch und biologisch verträglich ist. Hersteller, die auf Labortests verweisen, sind zuverlässig, insbesondere wenn  höhere Dosen angeboten werden.

Man kann die Coenzym Q10 Kapseln wie zum Beispiel Natural Elements Coenzym Q10, Meinvita Q10 oder Green Food Q10 wie sich im Test gezeigt hat vor allem online bei den Herstellern bestellen. Online-Shops bekommen meist eine kleine Vergütung mit jedem Kauf. Im Vergleich zu anderen Mitteln dieser Art sind die Coenzyme Q10 noch nicht allzu verbreitet und es gibt noch nicht allzu viele Shops, die die Q10 Kapseln im Angebot haben. In der Apotheke kann man teilweise noch Glück mit Q10 Kapseln haben. 

Fazit

Abschließend kann man sagen, dass es sich hierbei um ein sinnvolles Mittel handelt, mit dem man im Alter etwas für die eigene Gesundheit tun kann. Eine garantierte Wirkung gibt’s leider nicht und es gibt auch aktuell keine wissenschaftlichen Beweise für die Wirkung von Coenzym Q10  Präparaten. Das Coenzym Q10 hat im Test gezeigt, dass es gut verträglich ist,und dass man es einfach im Online-Handel bestellen kann. Im Vergleich hat man gesehen, dass die meisten Präparate mit Q10 in Form von Kapsel gut anzuwenden sind und auch gut verträglich sind. Allerdings muss man auch nochmal dazu sagen, dass man keine allzu großen Effekte erwarten sollte. In jedem Fall sollte man sich dazu auch gesund ernähren und ausreichend bewegen.

Häufig Gestellte Fragen

Sind die Q10 Kapseln für Veganer geeignet?

Dies kann von Angebot zu Angebot variieren. Die meisten Coenzym Q10 Kapseln sollten aber für Veganer geeignet sein.

Welche weiteren Hersteller bieten Coenzym Q10 Kapseln an?

Es gibt auch Coenzym Q10 Nature Love, Meinvita Q10, Greenfood Q10, Aportha Ubiquinol Q10, Ubichinon Q10 Ubiquinol Q10, der Kräuterhandel Sankt Anton und viele weitere Online Shops und Partner von denen manche Titel bekannt sind.

Was gibt es bei der Nutzung der Coenzym Q10 Kapseln zu beachten?

Man sollte das Q10 stets mit ausreichend Wasser zu sich nehmen, und die Einnahme Mit dem Arzt zu besprechen falls Sie andere Medikamente einnehmen.


+ 4 sources

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  1. Coenzym Q10 138. (n.d.). [online] Available at: https://www.labor-bayer.de/publikationen/5_CoenzymQ10.pdf.
  2. Gröber, U. (2018). Coenzym Q10 – der mitochondriale Blockbuster. Zeitschrift für Orthomolekulare Medizin, [online] 16(02), pp.25–29. doi:10.1055/a-0584-8688.
  3. Saller R, Seiler W, O, Römer-Lüthi Ch, Brignoli R, Meier R‌. (2006). Coenzym Q10 Ein vitaminähnlicher Stoff für Herz, Nerven und Muskulatur. Available at: https://www.researchgate.net/profile/Christine-Roemer-Luethi/publication/288044863_Coenzyme_Q10_A_vitamin-like_substance_for_the_heart_nerves_and_muscles/links/5723600708aef9c00b8110c8/Coenzyme-Q10-A-vitamin-like-substance-for-the-heart-nerves-and-muscles.pdf.
  4. Journal of the American College of Nutrition. (2013). Biochemical Functions of Coenzyme Q10. [online] Available at: https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/07315724.2001.10719063.
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