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Yamswurzel Kapseln Testsieger – Unsere 5 Besten Produkte Im Vergleich 2022

dunja

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Bestpreis

Naturtreu yamswurzel-kapseln-testsieger

Naturtreu Yamswurzel

  • Regulierung der Hormontätigkeit
  • Natürliche Inhaltsstoffe
  • Vegan

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Testsieger

Nature Love yamswurzel-kapseln-testsieger

Nature Love Yamswurzel

  • Hochdosiert mit 880 mg
  • Schonende Gewinnung
  • Aus Mexikanischem Yams
  • Vegan

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Vit4ever yamswurzel-kapseln-testsieger

Vit4ever Wild Yam 880

  • Hochdosiert mit 880 mg
  • mit 20 % Diosgenin
  • Aus Mexikanischem Yams
  • Vegan

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In der traditionellen Heilmedizin werden bereits seit Jahrhunderten Yamswurzeln in Asien, Westafrika und Südamerika als Verjüngungs- und Potenzmittel, sowie als natürliches Aphrodisiakum verwendet. Zudem dient diese Wurzel als natürliches Mittel, um Koliken oder Krankheiten wie Rheuma zu behandeln. Auch findet sie Anklang bei Magen-Darm-Beschwerden, da sich der Wirkstoff beruhigend und entzündungshemmend[1] auf den Körper auswirkt.   

Insbesondere Frauen profitieren zudem von der Wirkung der Yamswurzel. Seine zahlreichen gesundheitlichen Vorteile wirken sich positiv auf den weiblichen Hormonhaushalt[2] aus. Bestimmte Sorten, wie das Mexican Wild Yam, werden zudem bei Unfruchtbarkeit, Menstruationsbeschwerden, Impotenz oder bei einem klassischen prämenstruellen Syndrom (PMS) eingesetzt. 

Aus diesen vielfältigen Gründen hat unsere Redaktion exklusiv für Sie die Yamswurzel genauer in den Blick genommen. Finden Sie nachfolgend in unserem Artikel unsere Top 5 Yamswurzel-Kapseln-Testsieger und finden Sie heraus, wo Sie die Präparate am günstigsten beziehen können.

Was ist die Yamswurzel?

Die Yamswurzel ist in vielen Teilen unseres Planeten ein Grundnahrungsmittel. Dabei wächst es eher in tropischen Gefilden, wie in Teilen Afrikas, Asiens und Südamerikas und ist daher in Europa häufig unbekannt. Jedoch dient diese Pflanze nicht nur als Nahrungsmittel, sie liefert zudem viele Wirkstoffe, die sich besonders gut auf den weiblichen Hormonhaushalt auswirken. 

Zusätzlich wird die Pflanze bei zahlreichen anderen Beschwerden eingesetzt und hat eine durchaus positive Wirkung auf den menschlichen Körper. Mittlerweile sind viele Produkte auf dem deutschen Markt erhältlich, die Wild Yams enthalten. Zudem gibt es diese Produkte in verschiedenen Darreichungsformen, wie etwa Yamswurzel-Cremes, Kapseln oder als Yamswurzel-Pulver. Studien konnten zeigen, dass auch Frauen nach der Menopause einen positiven Effekt der Yamswurzel verzeichnen können. So hat sich in Tests gezeigt, dass der Hormonhaushalt bei einer regelmäßigen Einnahme von Yams deutlich ausbalancierter[3] ist.

Die Aufstellung auf einen Blick

Naturtreu yamswurzel-kapseln-testsieger

Beste Breitbandwirkung

Naturtreu Yamswurzel

  • Regulierung der Hormontätigkeit
  • Natürliche Inhaltsstoffe
  • Vegan

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10% Rabbatcode: health10naturtreu

Nature Love yamswurzel-kapseln-testsieger

Unser Yamswurzel-Kapseln- Testsieger

Nature Love Yamswurzel

  • Hochdosiert mit 880 mg
  • Schonende Gewinnung
  • Aus Mexikanischem Yams
  • Vegan
Vit4ever yamswurzel-kapseln-testsieger

Beste Breitbandwirkung

Vit4ever Wild Yam 880

  • Hochdosiert mit 880 mg
  • mit 20 % Diosgenin
  • Aus Mexikanischem Yams
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Greenfood Yamswurzel

Unser Preis-Leistungs-Sieger

Greenfood Yamswurzel

  • Premiumqualität
  • Hochdosiert
  • Für Veganer geeignet
  • Für Männer und Frauen
Vegavero Wild Yam

Schnellste Wirkung

Vegavero Wild Yam

  • Hochdosiert mit 1440 mg 
  • Wild Yams Extrakt
  • Mit Diosgenin & Zink 
  • Für Veganer geeignet

Die 5 besten Yamswurzel-Kapseln im Vergleich 2022

Im folgenden Abschnitt haben wir die 5 besten Yamswurzel-Kapseln, die von uns getestet wurden, zur besseren Übersicht für Sie aufgelistet. Hier finden Sie alle Vor- und Nachteile der Produkte und ihrer Anwendungen. Zudem geben wir Ihnen exklusive Einblicke zu den Informationen der herstellenden Unternehmen und wie diese im Bereich der Gesundheitspräparate verortet werden können. Denn Ihre Gesundheit liegt uns am Herzen.

Naturtreu Yamswurzel

Naturtreu Yamswurzel

10% Rabbatcode: health10naturtreu

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Lesen Sie Naturtreu Erfahrungen

Zusammenfassung

Die Naturtreu Yamswurzel-Kapseln helfen deutlich bei der Regulierung der Hormone im Körper und bestechen durch natürliche Inhaltsstoffe, die zudem Müdigkeit vorbeugen. 

  • Regulierung der Hormontätigkeit
  • Natürliche Inhaltsstoffe
  • Vegan
  • Auch bei Müdigkeit
  • Keine

Die Yamswurzel-Kapseln der Marke Naturtreu gehören zum Unternehmen Zenkoh GmbH mit Sitz in Buxtehude, Deutschland. Das Unternehmen produziert und vertreibt diverse Produkte im Bereich Nahrungsergänzungsmittel und Gesundheitsprodukte. Dabei steht es für die Leidenschaft zur Natur und hat sich darauf spezialisiert, natürliche Inhaltsstoffe so zu kombinieren, dass sie bestmöglich zur menschlichen Gesundheit beitragen.

Die Naturtreu Yamswurzel-Kapseln helfen nicht nur wunderbar bei eintretender Müdigkeit, sondern regulieren den menschlichen Hormonhaushalt zuverlässig. Ein angenehmer Geschmack und beste natürliche Inhaltsstoffe sorgen für eine zuverlässige Wirkung. Da das Produkt ohne tierische Produkte hergestellt wird, ist eine Einnahme auch für Veganer geeignet.

Nature Love Yamswurzel

Zusammenfassung

Die hochdosierten und natürlichen Yamswurzel-Kapseln von Nature Love sind unser Testsieger 2022! Hergestellt aus mexikanischem Wild Yams sorgt seine schonende Gewinnung für eine gezielte Wirkung!

  • Hochdosiert mit 880 mg
  • Schonende Gewinnung
  • Aus Mexikanischem Yams
  • Vegan
  • Keine

Die Yamswurzel-Kapseln aus dem Hause Nature Love sind eine Marke des Unternehmens Tauron Ventures GmbH, mit Sitz in Monheim am Rhein, Deutschland. Das bekannte Unternehmen stellt mit reichlicher Fachexpertise Produkte im Bereich Nahrungsergänzungsmittel her und ist zudem bekannt für seine CBD-Öle. In unserem Yamswurzel-Kapseln-Test geht dieses Unternehmen als deutlicher Testsieger hervor. 

Nicht nur sind diese Yamswurzel-Kapseln hochdosiert und entsprechen hohen Qualitätsstandards, auch die schonende Gewinnung der hochwertigen Inhaltsstoffe des Wild Yams sorgt für ein einwandfreies Produkt. Das vegane Präparat hilft Frauen vor und in den Wechseljahren und hilft zudem bei der Hormonregulation. Unser Vergleichsverfahren zeigt, dass die Einnahme der empfohlenen Tagesdosis zu einem deutlich besseren Gesamtbefinden führt. Ganz klar: das ist unser Testsieger 2022!

Vit4ever Wild Yam 880

Zusammenfassung

Diese Yamswurzel-Kapseln enthalten 20 % Diosgenin und sind hochdosiert. Die Kapseln bestehen aus hochwertigem mexikanischem Wild Yams und wirken rasend schnell!

  • Hochdosiert mit 880 mg
  • mit 20 % Diosgenin
  • Aus Mexikanischem Yams
  • Vegan
  • Keine

Die Yamswurzel-Kapseln von Vit4ever entstammen dem gleichnamigen Unternehmen. Diese Firma ist seit über 10 Jahren als Familienunternehmen im Nahrungsergänzungsmittelgeschäft tätig. Sie vertreibt darüber hinaus verschiedene Kombinationspräparate in den Kategorien Wellnessprodukte und Nahrungsergänzungsmittel europaweit und steht für geprüfte Qualität.

Die Yamswurzel-Kapseln von Vit4Ever überzeugen mit ihrem angenehmen Geschmack und einer gezielten Breitbandwirkung. Zudem enthalten sie nicht nur den hochwertigen Wild Yams Extrakt, sondern sind zugleich mit 20 % Diosgenin angereichert, was eine schnelle Wirkung garantiert. Die Einnahme ist zudem für Veganer absolut unbedenklich. Eine klare Empfehlung!.

Greenfood Yamswurzel

Zusammenfassung

Ein echtes Preiswunder und eine hohe Dosierung in Premiumqualität: Diese Kapseln sind nicht nur für beide Geschlechter geeignet, sondern auch noch vegan.

  • Premiumqualität
  • Hochdosiert
  • Vegan
  • Für Männer und Frauen
  • Keine

Diese Kapseln sind ein Produkt der gleichnamigen Firma Greenfood Natural Products B.V. mit Sitz in KS Sittard, Niederlande. Das Unternehmen steht für naturbelassene Produkte, die einer hochwertigen Qualität entstammen und aus reinen Zutaten bestehen. Anhaltende Qualitätskontrollen durch Labore und ständige Tests sprechen für dieses Unternehmen. 

Diese Kapseln schneiden in unserem Yamswurzel-Kapsel-Vergleich sehr gut ab und sind eine wahre preiswerte Alternative zu anderen Produkten. Auch die Kundenrezensionen sprechen für sich, so wirkt das Präparat schnell und zuverlässig und es wird berichtet, dass sich der Hormonhaushalt ausbalanciert und die Kapseln für ein besseres Wohlbefinden sorgen.

Vegavero Wild Yam

Zusammenfassung

Das Präparat überzeugt in der Kategorie “schnellste Wirkung” und ist mit 1440 mg das am höchsten dosierte im Vergleich. Zugefügtes Diosgenin und Zink sorgen für einen zusätzlichen Effekt!

  • Hochdosiert mit 1440 mg 
  • Wild Yams Extrakt
  • Mit Diosgenin & Zink 
  • Vegan
  • Keine

Das Unternehmen Vegavero steht für beste Präparate, die zu fairen Preisen angeboten werden. Ein großes Sortiment im Bereich der Nahrungsergänzungsmittel und Vitamine produziert und vertreibt diese Firma seit 2014 mit Sitz in Berlin, Deutschland. Hochwertige Rohstoffe sind die Basis für die Kapseln von Vegavero. Unzählige Empfehlungen durch bisherige Kunden und positive Bewertungen sprechen für diese Kapseln. 

Die Kapseln von Vegavero enthalten den hochwertigen Wild Yam Extrakt und leisten so ihren Beitrag zu einer vollkommenen Gesundheit. Die Informationen über dieses Produkt sind durchweg positiv: so ist es mit 1440 mg das am höchsten dosierte Präparat in unserem Vergleich. Ein Überblick über die weiteren Inhaltsstoffe verrät zudem, dass den Kapseln Diosgenin und Zink hinzugefügt wurden, um schneller vom Körper aufgenommen werden zu können. 

Bestätigte Wirkungen bei Menstruationsbeschwerden und positive Bewertungen durch Kunden runden das Profil ab.

Für wen ist das Produkt gedacht?

Das Produkt ist insbesondere für Frauen geeignet, da der Yamswurzel eine besondere Wirkung auf den Hormonhaushalt nachgesagt wird. So soll es zum einen insbesondere Beschwerden in den Wechseljahren[4] lindern, und zum anderen in der Prämenopause ausgleichend und Östrogensenkend[5] wirken. Hierbei handelt es sich um ein natürliches Mittel, welches ähnlich auf den Körper wirkt wie natürliches Progesteron und somit nicht nur PMS lindern soll, sondern generell zudem Menstruationsbeschwerden, Abgeschlagenheit und Stimmungsschwankungen lindern soll. 

Auch Männer können von den Yamswurzel-Kapseln profitieren: so soll sich der Extrakt ebenso positiv auf den männlichen Hormonhaushalt auswirken und die Prostatafunktion[6] unterstützen.

Nicht erst seit neuester Zeit wird auch die Kosmetikindustrie immer aufmerksamer, wenn es um die Wirkweise der Yamswurzel geht: So zeigte sich bei vielen internationalen Studien die verjüngende Wirkung der Yamswurzel auf die Haut. Vorzeitige Hautalterung, Falten und Krähenfüße können somit durch den Einsatz der Yamswurzel gelindert oder reduziert werden. 

Das Produkt eignet sich also auch, wenn Sie Ihrer Haut etwas Gutes tun möchten und auf einen verjüngenden Effekt abzielen. Seit Jahrhunderten wird die Yamswurzel bereits zu diesen Zwecken verwendet.     

Welche Darreichungsformen gibt es neben den Yamswurzel-Kapseln?

Die Yamswurzel-Kapseln stellen nur eine von vielen Möglichkeiten dar, wie Sie diesen Extrakt zu sich nehmen können. Wir haben uns in unserem Test ausschließlich auf die Kapseln fokussiert, wie an den Informationen in unserer Vergleichstabelle zu sehen ist. Jedoch gibt es viele weitere Möglichkeiten, diesen Extrakt zu verwenden. Alle weiteren Darreichungsformen sowie die jeweiligen Vor- und Nachteile stellen wir Ihnen nachfolgend vor .

Yamswurzel-Kapseln

Die Yamswurzel-Kapseln sind wohl die gängigste Möglichkeit, den Yamswurzel-Extrakt einzunehmen. Dabei wird der Wirkstoff in eine Kapsel gepackt, die oral mit ein wenig Wasser eingenommen und heruntergeschluckt wird. Wie viele Kapseln pro Tag verwendet werden sollen, entnehmen Sie bitte stets der Packungsbeilage des jeweiligen Produktes. Die von uns getesteten Kapseln sind alle vegan, da die Kapselhülle ohne tierische Produkte hergestellt wird.

Der besondere Vorteil einer Einnahme der Yamswurzel-Kapseln liegt darin, dass sie gut und einfach zu transportieren sind und bei der Einnahme keine Fehler, etwa in der Dosierung, passieren können. Zudem sind die Kapseln einfach zu handhaben. Jedoch können Menschen, die an Schluckbeschwerden leiden, eine Einnahme aufgrund der Schluckproblematik nicht befürworten. 

Yamswurzel-Extrakt oder -Pulver

Die Yamswurzel ist allerdings auch als Pulver erhältlich. Der Vorteil bei dieser Methode ist, dass Sie das Pulver immer individuell dosieren können und so eine gezielte Dosis einnehmen können. Wie viel Gramm pro Tagesdosis Sie dabei verwenden sollten, ist stets der Packungsbeilage zu entnehmen. Der Yamswurzel-Extrakt ist hier nicht weniger hoch dosiert als in der üblichen Kapselform. 

Ein Nachteil des Pulvers jedoch ist, dass es sich nicht sonderlich gut transportieren lässt und so im Alltag schwieriger einzunehmen ist. 

Yamswurzel-Creme oder -Gel

Die Verwendung von Yamswurzel-Cremes bzw. Gels ist nicht nur äußerst praktikabel, sondern hilft zudem auch oftmals gezielter Schmerzen zu beheben, da die betroffene Stelle direkt mit dem Yamswurzel-Extrakt in Berührung kommt. Insbesondere bei Unterleibsbeschwerden oder einem ziehenden Schmerz in den Brüsten sind  Yamswurzel-Cremes zu empfehlen. Direkt auf die Haut aufgetragen, helfen sie dabei, Beschwerden zu lindern.

Auch Männer können von einer Yamswurzel-Creme profitieren: Die Verwendung ist spielend einfach und gut in den Alltag integriert. Ebenso konnten diverse Studien offenbaren, dass die Yamswurzel-Creme einen verjüngenden Effekt auf die Haut besitzt und daher häufig in Kosmetika gegen eine vorzeitige Hautalterung eingesetzt wird. 

Öffentliche Kundenbewertungen für die Yamswurzel-Kapseln

Unsere Recherchen für den großen Yamswurzel-Kapsel Vergleich und unseren Testsieger haben die vielfältigen positiven Kundenbewertungen zu Tage gebracht. Dabei konnten wir feststellen, dass der Kauf und die Verwendung von Yamswurzel-Produkten auf eine positive Resonanz bei den Kunden trifft. Viele Kunden integrieren beispielsweise die Yamswurzel-Cremes in Ihre Körperpflege oder geben, anhand von vielen Testberichten, ein positives Feedback zu den Präparaten. 

Auch sind Bewertungen im Internet zu finden, in denen Kunden von einer deutlichen Reduzierung ihrer Beschwerden berichten und Frauen sich wohler und ausgeglichener während der Menopause fühlen. 

Unsere Testkriterien & Die Kaufberatung Yamswurzel Kapseln Testsieger

Unser Vergleich basiert stets auf diversen Testkriterien, die wir vorab festgelegt haben. So haben wir uns für den Yamswurzel-Kapseln-Test auf die Kategorien Inhaltsstoffe, Wirkung, Nebenwirkungen und den Preis konzentriert. Welche Kriterien wir innerhalb dieser Vergleiche festgelegt haben, finden Sie nachfolgend aufgelistet:  

Inhaltsstoffe

Welche Inhaltsstoffe in den einzelnen Produkten vorzufinden sind, spielt eine entscheidende Rolle. So sollte ein Produkt stets aufgrund der Reinheit der Inhaltsstoffe, als auch der Natürlichkeit ausgewählt werden. Unsere Wild Yam Kapseln erfüllen alle dieses Kriterium und unsere Redaktion hat sich aufgrund der Reinheit eben dieser für die Produkte aus unserem Vergleichsportal entschieden. Auch spielt hier eine entscheidende Rolle, ob den Präparaten weitere Inhaltsstoffe zugesetzt wurden.   

Wirkung

Kunden kaufen solche Präparate in Online-Shops und bei Partner, da sie sich eine Wirkung der Nahrungsergänzungsmittel versprechen. Aus diesem Grund haben wir zahlreiche Bewertungen im Internet auf die Wirkung überprüft und unsere Redaktion hat die Yamswurzel-Kapseln selbst getestet. Zudem haben wir geschaut, wann mit einer Wirkung gerechnet werden kann und wie schnell Beschwerden gemildert werden. Unser Vergleich zeigt: Die Wirkung in unseren Yamswurzel-Kapsel-Tests ist nicht zu unterschätzen.

Nebenwirkungen

Selbstverständlich bieten Vergleiche auch immer die Möglichkeit, alle Produkte auf Nebenwirkungen zu überprüfen. Wir haben aufgrund der zahlreichen Empfehlungen und Bewertungen im Internet geschaut, ob die Einnahme der Yamswurzel-Kapseln zu Nebenwirkungen führen kann oder ob Unverträglichkeiten ausbleiben. Dieses Kriterium spielt eine entscheidende Rolle bei der Wahl unseres Yamswurzel-Kapsel-Testsiegers. 

Preis

In unserem Test haben wir zudem untersucht, wie die Preisgestaltung der einzelnen Hersteller aussieht und wie sich der Preis in den einzelnen Online-Shops unterscheidet. Um einen Yamswurzel-Kapseln-Testsieger küren zu können, muss auch der Preis stimmen und ein passendes Angebot vorliegen. Infos zu den Ergebnissen hinsichtlich der einzelnen Preise, Empfehlungen zu Produkten, die einen guten Preis haben und Bewertungen bisheriger Nutzer zum Preis finden Sie in unserem Vergleich. 

Wo kann ich Yamswurzel-Kapseln kaufen?

Alle in unserem Vergleich vorkommenden Yamswurzel-Kapseln können Sie bequem in den jeweiligen Online-Shops der Hersteller kaufen. Dabei sind nicht nur spezielle Angebote zugänglich, Sie bekommen zudem zahlreiche Informationen zur Herkunft der Wurzel und dem Extrakt, diverse Empfehlungen zur Einnahme sowie zum Versand. Des Weiteren bieten Online-Shops und Partner der Hersteller im Internet oftmals zusätzlich Infos zu bestehenden Beschwerden und Tipps zur Einnahme. 

Auch wird dort bekannt gegeben, ob die Stiftung Warentest das Präparat bereits getestet hat, sowie die Testergebnisse werden dort veröffentlicht. Allerdings lassen sich viele der Präparate auch auf Verkaufsplattformen wie Amazon oder Baaboo erwerben. Auf diesen Plattformen ist oftmals auch die Bewertung bisheriger Kunden einsehbar. 

Yamswurzel Kapseln Testsieger – Fazit

Wie unser Yamswurzel-Kapseln-Test gezeigt hat, hat der Extrakt der Wild Yam Pflanze eine bedeutende Wirkung auf den menschlichen Körper. Beschwerden rund um den Hormonhaushalt, PMS, der Periode oder den Wechseljahre können mit einer Einnahme bzw. Verwendung eines Produktes mit Yamswurzel gelindert werden. Für welche Yamswurzel-Kapsel Sie sich auch entscheiden mögen: Ihre Gesundheit wird davon profitieren. Unser Test konnte zusätzlich die vielzähligen Vorteile aufzeigen, die durch wissenschaftliche Studien belegt wurden. 

Auch Männer können von einer Einnahme von Yamswurzel-Kapseln profitieren. So verschafft Sie Abhilfe im Kampf bei Prostatabeschwerden oder einem hormonellen Ungleichgewicht. Mit nur wenigen Kapseln pro Tag ist es so möglich, der Gesundheit etwas Gutes zu tun. Auch die Eigenschaften der Yamswurzel als Verjüngungsmittel in der Körperpflege gilt es hier zu erwähnen: so konnten Testberichte zeigen, dass die Yamswurzel auch gezielt in der Körperpflege eingesetzt werden kann um einer vorzeitigen Hautalterung vorzubeugen. 

Die Hersteller in unserem großen Vergleich haben alle insgesamt sehr gut abgeschnitten. Jedoch sind die Yamswurzel-Kapseln von Nature Love in unserem Test als Testsieger hervorgegangen. Die Einnahme und Verwendung dieser Yamswurzel-Kapseln können wir deutlich empfehlen!  Ein schneller Effekt und zuverlässige Qualitätskontrollen machen dieses Produkt zu unserem Sieger! 

Häufig gestellte Fragen

Hat die Stiftung Warentest die Yamswurzel-Kapseln getestet? 

Die Stiftung Warentest führte 2015 einen großen Test zu pflanzlichen Präparaten für die Wechseljahre durch. Jedoch war bei dem Test der Stiftung Warentest keines der von uns getesteten Produkte dabei. Die Stiftung Warentest hat daher bisher keines unserer Produkte in einem Test vorliegen gehabt.

Welche Kapseln sind Testsieger im Vergleich?

Die Yamswurzel-Kapseln des Herstellers Nature Love haben in unserem Vergleich am besten abgeschnitten. Sie überzeugen sowohl durch die Tagesdosis, als auch durch die Wirkweise des Produktes. Zudem ist der Versand besonders günstig.

Welche Kapseln haben den höchsten Diosgenin Gehalt?

Unser Vergleich konnte zeigen, dass die Yamswurzel-Kapseln von Vit4Ever den höchsten Diosgenin Gehalt vorweisen können. Mit einem Diosgenin Gehalt von 20 % sind diese Kapseln besonders gehaltvoll und schnell wirksam.


+ 6 sources

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  1. Padhan, B. and Panda, D. (2020). Potential of Neglected and Underutilized Yams (Dioscorea spp.) for Improving Nutritional Security and Health Benefits. Frontiers in Pharmacology, [online] 11. doi:10.3389/fphar.2020.00496.
  2. Elkins, R. (n.d.). WILD YAM: Nature’s Progesterone THE SAFE ANSWER TO HORMONAL IMBALANCE, PMS, MENOPAUSE AND OSTEOPOROSIS. [online] Available at: https://www.luckyvitamin.com/images/brochures/wild_yam.pdf.
  3. Journal of the American College of Nutrition. (2013). Estrogenic Effect of Yam Ingestion in Healthy Postmenopausal Women. [online] Available at: https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/07315724.2005.10719470.
  4. Climacteric. (2022). Effects of wild yam extract on menopausal symptoms, lipids and sex hormones in healthy menopausal women. [online] Available at: https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/cmt.4.2.144.150.
  5. deutsche-heilpraktikerschule.de. (2018). Die Yamswurzel – eine vergessene Heilpflanze (nicht nur) für Frauen. [online] Available at: https://deutsche-heilpraktikerschule.de/die-yamswurzel-eine-vergessene-heilpflanze-nicht-nur-fuer-frauen/.
  6. Douwes, F., St, K., Georg, B. and Aibling (n.d.). Hormontherapie bei Prostataerkrankungen. [online] Available at: https://www.klinik-st-georg.de/wp-content/downloads/Fachartikel/hormontherapie-bei-prostataerkrankungen.pdf.‌
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Dunja Schmidt absolvierte das 1. Staatsexamen für das Lehramt in den Fächern Englisch, Deutsch und Geschichte. Fremdsprachen waren immer ihr großes Interesse, da Sprachen Menschen zusammenbringen. Als freiberufliche Content Creatorin interessiert sie sich für SEO-Inhalte, digitales Marketing und vielfältige Themen wie Lifestyle, Gesundheit, Technologie, Pädagogik, Spiritualität und Social Media.

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