PhenQ PM Erfahrungen, Test, Bewertung, Günstig Kaufen 2024

PhenQ PM – im Schlaf gegen die Fettpolster?

Die Forschung zeigt immer mehr, dass die Bedeutung von Schlaf für die Gesundheit groß ist. So ist guter Schlaf wichtig für eine normale Gewichtsreduktion und einen BMI, der sich im Normalbereich befindet. Im Gegensatz dazu kann schlechter Schlaf zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Mit PhenQ PM bringt Wolfson Brands LTD ein neues Produkt auf den Markt, das durch besseren Schlaf für einen beschleunigten Fettabbau sorgen möchte. Wir haben das Produkt – mitsamt Selbsttest und wissenschaftlicher Einordnung – überprüft.

Schlechter Schlaf ist ein Problem für das Körpergewicht. Aus der Forschung ist bekannt, dass eine erfolgreiche Gewichtsabnahme innerhalb von wissenschaftlichen Interventionen auch vom Schlaf der Probanden^[1] abhängt. Zwischen der Dauer des Schlafs und den metabolischen Prozessen im Körper besteht ein enger Zusammenhang. Forschern ist es anhand der Schlafdauer gelungen, das Risiko für zukünftige Gewichtszunahme^[2] und Fettaufbau vorherzusagen.

Es gibt also eine Korrelation zwischen immer mehr Übergewicht in der Gesellschaft und einer steigenden Anzahl an Menschen, die mit Schlafproblemen zu kämpfen haben. Schlafmangel kann durchaus ein Grund dafür sein, dass Übergewicht entsteht^[3]. Beispielsweise verändert Schlafentzug die Regulierung der Verdauungshormone dermaßen, dass tagsüber vermehrt Heißhungerattacken vorkommen können. Schlechter Schlaf führt natürlich zu verringerter Energie am Tag und vermindert so die Wahrscheinlichkeit, dass Sie Sport treiben und sich bewegen.

Wie kann Schlaf verbessert werden, um den Fettabbau anzuregen?

Immer häufiger kursiert deshalb der Begriff Schlafhygiene in den Medien. Dieser umschreibt mit Methoden und Routinen verschiedene Verhaltensweisen, die dazu beitragen sollen, die Dauer und die Qualität des Schlafes zu verbessern. Diese Differenzierung von Schlafdauer und -qualität ist wichtig, denn lange schlafen heißt nicht unbedingt, dass die Qualität gut ist. 

Wichtige Maßnahmen, um die Schlafhygiene zu verbessern, sind die Vermeidung von blauem Licht^[4], Alkohol^[5] oder Koffein vor der Schlafenszeit oder aktive Übungen auszuüben, die Stress abbauen und vorbeugen können. Diese Mittel und Methoden bedeuten etwas Aufwand, weshalb einige Menschen Schwierigkeiten haben, diese im Alltag umzusetzen. 

Mit PhenQ PM sollen diese Bemühungen vor dem Schlafen überflüssig werden. Durch die Einnahme weniger Kapseln am Tag soll das Nahrungsergänzungsmittel den Körper in eine nächtliche Fettverbrennungsmaschine verwandeln und für großen Erfolg beim Abnehmen sorgen. Wir haben aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse auf dieses Produkt angewandt und haben es in Bezug auf die Sicherheit für Kunden einem Selbsttest unterzogen.

Vorteile von PhenQ PM

Mit PhenQ PM geht der Hersteller Wolfson Brands LTD andere Wege, abseits von herkömmlichen Fatburnern und Schlankheitsmitteln. Denn PhenQ PM soll indirekt, über die Verbesserung des Schlafes, für schnellen Gewichtsverlust und den Abbau von Körperfett sorgen. Dieses Prinzip ist attraktiv, denn Schlaf beeinflusst nicht nur die Fähigkeit abzunehmen, sondern auch das gesamte Wohlbefinden, die kognitive Leistungsfähigkeit und die Psyche.

Der Hersteller stellt die Zusammenhänge zwischen Schlaf, Steuerung der körpereigenen Hormone und Einfluss auf Appetit und Hormonlevel sinngemäß dar. Durch besseren Schlaf können Sie tatsächlich massiven Einfluss auf Ihre Gesundheit und die Körperkomposition nehmen. Vor unserem PhenQ PM Test steht allerdings die Frage im Raum: Kann PhenQ PM auch tatsächlich den Schlaf verbessern und damit für bessere Voraussetzungen sorgen?

Höhepunkte der Produktmerkmale

Was gefällt uns an PhenQ PM? – Unsere Bewertung

Was ist PhenQ PM?

PhenQ PM ist ein Nahrungsergänzungsmittel des Herstellers Wolfson Brands LTD. Dieser sitzt in Glasgow und koordiniert den Verkauf unterschiedlicher Supplemente von Großbritannien aus. Besonders bekannt ist die Firma für den Vertrieb von Sportsupplementen, Schlankmachern und Potenzmitteln. Mit PhenQ PM erweitert Wolfson Brands die Produktpalette der Abnehmhilfen.

Mit PhenQ PM will Wolfson Brands den Zusammenhang von Schlaf und metabolischer Gesundheit greifbar machen. Das Produkt soll so zusammengesetzt sein, dass es den Schlaf verbessert und damit den Gewichtsverlust möglich macht. Das soll eine gesunde Abnahme unterstützen, dauerhaft den Stoffwechsel beschleunigen und gegen Heißhungerattacken wirken.

Für wen sind die Kapseln gedacht?

Männer und Frauen jeden Alters werden gleichermaßen vom Hersteller angesprochen. Besonders spricht PhenQ PM Menschen an, die durch Stress, Überlastung oder aufgrund hormoneller Veränderungen Schwierigkeiten mit dem Schlaf haben – und natürlich mit dem Erreichen des Idealgewichts.

Eltern, egal ob Männer oder Frauen, sollen im stressigen Alltag, der häufiger bis in die Nacht nachwirkt, vom Supplement profitieren. Weil gerade dieser Gruppe Menschen sehr wenig Zeit zur Verfügung steht, um beispielsweise ein Trainingsprogramm durchzuziehen oder eine Ernährungsumstellung durchzuführen, soll PhenQ PM ganz besonders nützlich sein, um besser zu schlafen

Ähnliches lässt sich auf die Gruppe von Menschen anwenden, die sich notorisch überarbeitet fühlen und nur noch sehr schlecht vom Stress und dem Gedanken an die Arbeit ablassen können. Häufig führen diese Belastungen zu einer ungesunden Ernährung und wenig Bewegung im Alltag. Eine dritte Zielgruppe für PhenQ PM sind ältere Menschen, die aufgrund von hormonellen Umstellungen Schwierigkeiten haben, Schlaf zu finden oder durchzuschlafen. 

Wirkung der PhenQ-PM-Kapseln?

Die PhenQ-PM-Kapseln sollen laut Herstellerangaben die sogenannten “drei Phasen der nächtlichen Fettverbrennung” optimieren. Es handelt sich um drei Phasen, letztlich hat alles aber mit einer Sache zu tun: der Regulierung der körpereigenen Hormone. Besonders wichtig für die Steuerung der physiologischen Prozesse sind Kortisol, Wachstumshormon und Verdauungshormone. 

Kortisol gilt als Stresshormon. Unter normalen Umständen dämpft es Entzündungen^[6] und ist verantwortlich für eine angemessene Stressantwort. Gerät Kortisol außer Kontrolle, beispielsweise durch chronischen Stress oder einen physiologischen Grund, so kann das heftige Konsequenzen für die Gesundheit haben. Das Cushing-Syndrom ist eine bekannte Folge eines chronisch erhöhten Kortisol-Spiegels, die mit Fettpolstern im Bauchbereich, einem erhöhten Risiko für Diabetes oder Osteoporose einhergehen^[6]. Schlaf kommt eine zentrale Rolle bei der Regulierung der Hormonausschüttung zu. Schlaffentzung hingegen führt zu einer Dysregulation dieser Steuerung und letztlich zu einem Überschuss an Stresshormonen wie Kortisol, mit den erwähnten Folgen^[7].

Hormone beeinflussen sich gegenseitig. So kann die Ausschüttung eines Hormons erst dazu führen, dass ein anderes ebenfalls ausgeschüttet wird. Somit kann die Konzentration der einzelnen Hormone stark schwanken. Spezifisch will PhenQ PM über den Schlaf auch auf das Wachstumshormon^[8] und Verdauungshormone^[9] Einfluss nehmen. Das Wachstumshormon fördert den Aufbau von Muskelmasse und den Abbau von Fett. Verschiedene Verdauungshormone sorgen dafür, dass beim Essen ein Sättigungsgefühl entsteht und der Heißhunger unter Kontrolle^[10] bleibt.

Unser 4-Wochen-Selbsttest mit PhenQ PM

Woche 1 

Anne ist bereit, PhenQ PM für uns zu testen. Sie ist 43 Jahre alt und leidet, wie sie selbst sagt, unter Übergewicht. Da sie zeitgleich mit schlechtem Schlaf zu kämpfen hat, ist sie an PhenQ PM sehr interessiert. Also startet sie mit der Einnahme und folgt der Anleitung des Herstellers auf der Webseite.

Woche 2 

In der ersten Woche der Einnahme kann Anne keine großen Veränderungen feststellen. Sie stellt fest, dass sie sich generell ausgeglichener und einfach wohler fühlt. Ob das am verbesserten Schlaf liegt, kann sie jedoch nicht sagen. Ihr fällt es schwer, die Qualität des eigenen Schlafes zu beurteilen.

Woche 3 

Seit der Einnahme der PhenQ-PM-Kapseln fühlt sie sich in jedem Fall ausgeruhter und im Alltag energetischer. Sie kann neue Motivation schöpfen, um endlich mal wieder die wöchentliche Cardio-Einheit im örtlichen Gym zu besuchen. Auch das gibt ihr selbst, wie sie sagt, neuen Auftrieb und lässt sie abends zufriedener in die Kissen sinken.

Woche 4 

Nach vier Wochen ist das Fazit von Anne durchwachsen. Echten Gewichtsverlust konnte sie nicht feststellen. Eine Abnahme über Nacht und wie von Zauberhand blieb aus. Allerdings konnte sie verschiedene andere positive Effekte vermelden. Sie fühlt sich insgesamt ausgeglichener, motivierter und einen Tick zufriedener mit ihrem Körper. Ob das an den Kapseln oder an anderen Faktoren liegt, kann Anne ehrlicherweise nicht beantworten.

Wirbt der Hersteller auch mit gefälschten Erfahrungsberichten?

Der Hersteller wirbt nicht mit gefälschten Erfahrungsberichten, die sich eindeutig als solche entlarven lassen. Dennoch  macht das die Produktseite und den Hersteller noch lange nicht zu einem vertrauenswürdigen Partner. Insgesamt könnte man den Auftritt des Herstellers durchaus als irreführend bezeichnen. Denn natürlich ist der Zusammenhang zwischen Schlaf und metabolischer Gesundheit gut belegt. Ob und wie die Inhaltsstoffe von PhenQ PM für besseren Schlaf sorgen, ist mehr als unsicher.

Three of PhenQ’s key ingredients, namely caffeine, capsicum blend, and L-carnitine, aid in accelerating the body’s metabolic processes. This allows you to burn fat faster and provide more energy.

Gibt es noch weitere wirksame Alternativen?

Die Aufstellung auf einen Blick

Öffentliche Erfahrungen und Bewertungen zu PhenQ PM

PhenQ PM hat ein relativ neues Profil auf “Proven-Experts”, allerdings wurde das Produkt noch nicht von Kunden bewertet. Auch darüber hinaus finden wir keine Bewertungen auf seriösen und objektiven Plattformen. Denn nur bei der Verwendung objektiver Berichte von echten Kunden ziehen Sie als Leser einen Vorteil aus dieser Rubrik. 

PhenQ PM – Einnahme und Dosierung

Da es sich bei PhenQ PM um ein Produkt in Kapselform handelt, hat der Hersteller die Dosierung bereits für Sie übernommen. Sie müssen einfach nur die empfohlene, tägliche Anzahl der Kapseln einnehmen, um die passende Dosierung einzuhalten. Für die beste Dosierung und Wirkung sollten Sie vier Kapseln, 30-60 Minuten vor dem Schlafengehen mit einem Glas Wasser einnehmen. Denken Sie daran, das Glas Wasser nicht zu groß zu wählen, da Sie sonst, durch den nächtlichen Druck auf die Blase, schlechter schlafen.  Der Hersteller spricht zwar von ersten sichtbaren Effekten nach nur zwei Wochen, empfiehlt aber die Einnahme während mehrerer Monate, damit Sie ausreichend Fett verbrennen, “während Sie dösen”.

PhenQ PM – Inhaltsstoffe und Zusammensetzung

Ein Etikett für die Inhaltsstoffe, wie es laut Europäischer Gesetzgebung auf Nahrungsergänzungsmitteln verlangt ist, finden wir auf der Herstellerwebseite nicht. Allein aus diesem Etikett lässt sich unverfälscht ablesen, was genau alles im Mittel enthalten ist. Daher müssen wir uns für die Angaben in diesem Abschnitt mit den Informationen begnügen, die der Hersteller in Textform anbietet. 

Herauslesen lässt sich, dass die Kapseln verschiedene körpereigene Aminosäuren enthalten, wie Arginin oder Lysin, und auch Theanin, eine Aminosäuren-Verbindung aus den Blättern der Teepflanze. 5-Hydroxytryptophan ist eine Vorstufe des Hormons Serotonin, außerdem sind Vitamine und Mineralstoffe wie Chrom, Molybdän, B-Vitamine, Vitamin C und Cholin enthalten.

Ist mit Nebenwirkungen und Unverträglichkeiten zu rechnen?

Laut Hersteller besteht PhenQ PM ausschließlich aus Zutaten und Substanzen, die wissenschaftlich Sinn ergeben. Zudem sollten die Inhaltsstoffe alle natürlichen Ursprungs sein. Bei objektiver Betrachtung sagen beide Aussagen nichts über die Qualität eines Produktes aus. Denn das größte Risiko bei Nahrungsergänzungsmittel resultiert aus Verunreinigungen und minderwertigen Zutaten. Nur weil ein theoretischer Inhaltsstoff irgendwann in der Vergangenheit in einer Studie untersucht wurde, lässt das keine Rückschlüsse auf die für das Produkt verwendete Qualität der Zutaten zu. Die Umschreibung “natürlich” steht zudem in keinerlei Zusammenhang mit gesund, sicher oder unbedenklich. Schlangengift, toxische Pilze oder die Strahlung im All^[11] sind allesamt “natürlich”, führen jedoch in Windeseile zum Tod.

Daher ist es von außen schwer, die Sicherheit von PhenQ PM abzuschätzen. Sie sollten bei der Wahl von Nahrungsergänzungsmitteln stets darauf achten, dass Sie dem Hersteller vertrauen, indem er seriöse, transparente und nachvollziehbare Angaben in Bezug auf die Qualitätssicherung abgibt. Darüber hinaus sollten Sie vor der Einnahme von PhenQ PM Rücksprache mit Ihrem Arzt halten, falls Sie regelmäßig Medikamente einnehmen müssen.

Wo kann ich PhenQ PM kaufen?

PhenQ PM ist ausschließlich auf der Webseite des Herstellers zu kaufen. Folgen Sie den Verlinkungen in diesem Artikel, um direkt dort hinzugelangen. Sie haben dann die Möglichkeit, von aktuellen Rabattaktionen und Angeboten zu profitieren. Zum Zeitpunkt der Recherche für diesen Artikel gab es beispielsweise das Angebot “3 für 2”.

Unser Test & die Erfahrungen für die PhenQ PM Kapseln in 2024

Fazit

Mit PhenQ PM verspricht die Wolfson Brands LTD Kunden ein kleines Wunder. Wie wörtlich auf der Webseite der Anbieters steht, sollen Anwender durch das Präparat “Fett verbrennen können während sie dösen”, oder den Stoffwechsel ankurbeln “während sie schlummern”. Dafür sind Substanzen enthalten, welche die nächtliche Regulation verschiedener Hormone optimieren sollen. Nach dem Studium der wissenschaftlichen Datenlage wird klar, dass es keine Belege für dieses Herstellerversprechen gibt. Eine Ausnahme stellen Mangelzustände dar. Falls Sie einen akuten, klinischen Mangel in Bezug auf einen der Inhaltsstoffe haben, könnte die Einnahme die normale Funktion des Organismus wiederherstellen. 

Häufig Gestellte Fragen

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