Fact checkedGEPRÜFTE FAKTEN

Alle Angaben zu diesem Artikel werden auf Richtigkeit geprüft. Erfahren Sie hier mehr über unseren Prozess

Gerstengraspulver Wirkung: Top 5 Produkte im Vergleich 2022

Healthcanal thumbnail

Aktualisiert am - Geschrieben von
Medizinisch geprüft von Nold, S., Dr.

Unsere Bewertungen werden auf unabhängiger Basis erstellt. Wenn Sie unsere Links klicken, um Produkte zu kaufen, erhalten wir eine Affiliate-Provision. Sie können mehr darüber erfahren, wie wir Einnahmen erzielen, indem Sie unseren Haftungsausschluss für Werbung lesen.

Bestpreis

Brandl Bio Gerstengras Pulver

Brandl Bio Gerstengras Pulver

  • In Bio-Qualität
  • Gleichgewicht des Säure-Basen-Haushalts
  • Bei Kunden beliebt

Preis Anzeigen

Günstigste

Terra Elements Gerstengras Pulver

Terra Elements Gerstengras Pulver

  • Gerste in Bio-Qualität
  • Mit Vitamin C
  • Gute Bewertungen

Preis Anzeigen

Achterhof Gerstengras Pulver

Achterhof Gerstengras Pulver

  • Deutscher Hersteller
  • Guter Geschmack
  • Mit Mineralstoffen

Preis Anzeigen

Nahrungsergänzungsmittel wie Gerstengraspulver[1] sind seit einigen Jahren voll im Trend.Vor allem wenn das Pulver von natürlichem Ursprung ist, sind die Kunden schnell begeistert. Was genau ist die Wirkung von Gerstengras eigentlich? Bei einem Gerstengraspulver handelt es sich im Grunde um Blätter der Gerste (Hordeum vulgare), die getrocknet und zu einem Pulver verarbeitet wurden. Der Kunde bekommt mit dem Pulver ein Nahrungsergänzungsmittel, das Vitamine und Mineralstoffe bereitstellen soll. Zudem sollen die Artikel durch die Wirkung von Gerstengras im Körper den Säure-Basen-Haushalt positiv beeinflussen.  Mit unseren Gerstengraspulver Erfahrungen bekommen Sie einen ungefähren Eindruck, was dieses Superfood alles kann.

Die Gerste wird bereits seit Jahrtausenden als eine Art Superfood[2] genutzt. Durch die Einnahme von Gerstengras soll das Wohlbefinden gesteigert werden. Bei einem Gerstengras Pulver werden die junge Triebe von Gerstengras abgeschnitten und gemahlen. Diese sollen laut Aussagen eines Herstellers besonders viel Beta Carotin[3], Antioxidantien[4] und Vitamine enthalten und damit für die Wirkung der Kapseln oder des Pulvers sorgen. Auch die Gerstengraspulver Dosierung ist denkbar einfach. Wir haben uns das Superfood aus Gerstengras einmal genauer angeschaut.

Belegen offizielle Tests und Studien die Wirksamkeit?

Die Wirkung des Gerstengras-Pulvers und dessen positiven Eigenschaften werden bereits seit Jahren diskutiert. Kann das Lebensmittel wirklich die Haut pflegen, als Superfood in Form von Pulver das Wohlbefinden steigern und mit Beta-Carotin die Gesundheit fördern? Wissenschaftler haben sich mit diesen Themen beschäftigt. Chlorophyll[5] zum Beispiel soll einen schützenden Effekt auf Körperzellen haben und Produkte, die durch natürliche Inhaltsstoffe wie Antioxidantien helfen, stehen aktuell im Fokus vieler Studien durch Wissenschaftler.

Die Aufstellung auf einen Blick

Brandl Bio Gerstengras Pulver -gerstengraspulver-erfahrungen

Beste Gesamtleistung

Brandl Bio Gerstengras Pulver

  • Einfache Bestellung
  • Mit Antioxidantien und Nährstoffen
  • Gerstenpflanze aus Bio-Anbau
Terra Elements Gerstengras Pulver-gerstengraspulver-erfahrungen

Bester Preis

Terra Elements Gerstengras Pulver

  • Niedriger Preis
  • Gute Wirkung
  • Seriöser Hersteller
Achterhof Gerstengras Pulver-gerstengraspulver-erfahrungen

Liebling der Redaktion

Achterhof Gerstengras Pulver

  • Viel Inhalt
  • Kombination von Getreidearten
  • Seriöser Anbieter
Vita Natura Gerstengraspulver erfahrungen

Tip von Experten

Vita Natura Gerstengras

  • Hilft beim Abnehmen
  • Gut für Gesundheit
  • Verschiedene Kategorien
Nu3 Gerstengras Pulver

Guter Anbieter

Nu3 Gerstengras Pulver

  • Enthält reine Gerste
  • Verschiedene Wirkungen
  • Im Test gutes Produkt

Siehe Vollständige Bewertung Der Marke

Was ist Gerstengras Pulver?

Bei Gerstengras Pulver handelt es sich um ein Produkt, das durch den Anbau von Gerste gewonnen wird. Die jungen Triebe der Pflanze werden nach dem Anbau getrocknet und zermahlen. Als Nahrungsergänzung steht das Pulver mittlerweile hoch im Kurs. Es soll vor oxidativem Stress schützen, Energie geben und laut einiger Hersteller auch die Haare pflegen. Der Geschmack des Produktes ist relativ neutral. Es handelt sich um ein reines Naturprodukt, das ohne Zusätze auskommt. Für die Einnahme wird es mit reichlich Flüssigkeit gemischt und dann eingenommen.

Gerstengraspulver Wirkung

In unserer Gerstengraspulver Erfahrungen, es kann die Körperzellen vor schädlichen Einflüssen schützen[6], was auch in Studien bestätigt wurde. Zusätzlich soll das Superfood durch den Gehalt an Vitaminen und Vitalstoffen auch das generelle Wohlbefinden stärken sowie Haut und Haare positiv beeinflussen. Das Pulver muss man hierzu allerdings einige Monate lang einnehmen, ehe man einen Effekt bemerken kann.

Für was ist Gerstengras gut?

Schon in der traditionellen chinesischen Medizin wurde der Extrakt aus diesem Gras genutzt, um das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. Da es so viele gute Nährstoffe enthält, kann es den Körper mit wichtigen Nährstoffen versorgen, falls einige von ihnen fehlen sollten.Viele Kunden berichten davon, dass sie sich nach einer regelmäßigen Nutzung einfach rundum besser und fitter fühlen. Zudem ist die Leistungsfähigkeit gesteigert und man fühlt sich insgesamt wacher. Allerdings müssen wir dazu auch sagen, dass nicht alle von Herstellern angepriesenen Wirkungen von Gertengras Pulver medizinisch nachgewiesen sind.

Für wen ist das Pulver sinnvoll?

Da es reich an Vitaminen und dem grünen Pflanzenfarbstoff Chlorophyll ist, kann Gerstengras Pulver natürlich vor allem für jene Anwender nützlich sein, die befürchten, dass sie im Alltag zu wenig Vitamine und zu wenig grünes Gemüse zu sich nehmen. Da es rein natürlich ist und es sich hierbei um einen pflanzlichen Wirkstoff handelt, ist Gerstengras-Pulver zudem besonders gut für Veganer oder Vegetarier geeignet. Zudem gibt es in Sachen Gerstengraspulver sogar einige Produkte, die auch für Frutarier in Frage kommen. Wenn man allgemein im Leben darauf achten möchte, dass man sich ausgewogen ernährt, kann ein Pulver dieser Art dabei helfen, etwaige Mängel auszugleichen.

Unsere Gerstengraspulver Testkriterien

In unsere Gerstengraspulver Erfahrungen, haben wir und natürlich bestimmte Kategorien genauer angeschaut, um uns ein Bild von Gerstengras-Pulver machen zu können. Zu diesen Kriterien gehören zum Beispiel der Preis, die Inhaltsstoffe und etwaige Nebenwirkungen. In folgenden gehen wir auf diese Aspekte etwas genauer ein.

Inhaltsstoffe

Bei Gerstengras-Pulver sind die Inhaltsstoffe sehr übersichtlich. Das liegt daran, dass im Grunde fast ausschließlich Gerstengras verwendet. Das Gerstengras wird hierzu getrocknet und dann zu einem Pulver zermahlen. Bei dem Gerstengraspulver handelt es sich um ein Mittel, das sehr naturrein ist und so gelassen wird, wie es ist. Es ist in den meisten Produkten also nur reines Gerstengras enthalten.

Preis

Beim Kauf von Gerstengras Pulver sollte man natürlich auch den Preis beachten. Der Grundpreis ist bei dem Gras relativ niedrig, da es im Anbau relativ einfach zu pflegen ist. Die Basiszutat der Produkte kostet daher nicht allzu viel. Allerdings ist es ein wenig aufwendig, das Gerstengras zu einem Pulver aufzubereiten und dafür zu sorgen, dass das Gerstengras seine Nährstoffe nicht verliert. Das kann sich dann den Preis von den Gerstengras zeigen. Für manche Käufer kann auch wichtig sein, welche Bezahlarten der jeweilige Shop anbietet, beispielsweise bevorzugen einige Käufer Paypal, Überweisungen oder Kauf auf Rechnung.

Nebenwirkungen

Natürlich spielen auch die Nebenwirkungen bei allen Nahrungsergänzungsmitteln eine Rolle bei der Bewertung im Test. Glücklicherweise kann man bei Gerstengras sagen, dass es nicht allzu viele Nebenwirkungen gibt. Die meisten Kunden berichten, dass die Gerstengras sehr gut vertragen und es zu keinen unerwünschten Wirkungen kommt. Nebenwirkungen auf den Magen-Darm-Trakt sind aber nicht ausgeschlossen. Sollte man allerdings gegen Gerstengras allergisch sein, sollte man natürlich von einer Einnahme von Gerstengras absehen. 

Kundenbewertungen

Kundenbewertungen zum Thema Gerstengras fallen in den allermeisten Fällen sehr positiv aus, im Geschmack ist Gerstengras eher neutral, oder schmeckt eben ein wenig nach Gras. Das Gerstengras wird in Form von Pulver mit einer Flüssigkeit wie Wasser gemischt und dann so zu sich genommen. Die Anwendung von Gerstengras ist also sehr einfach und man kann es sehr schnell und gut in den Alltag einbauen. Gerstengras ist in den meisten Fällen sehr gut verträglich. Da es ein reines Naturprodukt ist, können auch Vegetarier und Veganer Gerstengras problemlos zu sich nehmen. Die Kundenbewertungen berichten davon, dass das Wohlbefinden durch eine regelmäßige Nutzung gesteigert werden kann. Unverträglichkeiten und Nebenwirkungen haben die Nutzer in ihren Bewertungen zu Gerstengras nicht wirklich genannt, deshalb kann man davon ausgehen, dass diese zumindest nicht oft aufreten.

Gerstengraspulver Inhaltsstoffe

Gerstengraspulver hat es eigentlich nur einen einzigen Inhaltsstoff dieser ist das Gerstengras an sich, das getrocknet und zu einem Pulver zermahlen wird. Bei manchen Herstellern können aber auch andere Gräserarten enthalten sein, weitere Pflanzenextrakte zugefügt werden. Hier lohnt sich immer ein Blick auf die Produktbeschreibung.

Gerstengraspulver Einnahme und Dosierung

Die Einnahme von Gerstengras ist denkbar einfach. Man vermischt es mit ausreichend Flüssigkeit und kann es dann als Getränk zu sich nehmen. Laut Hersteller soll man das Gerstengras Produkt meist einmal am Tag zu sich nehmen. Man sollte es nicht in größerer Menge oder öfter zu sich nehmen, als vom Hersteller empfohlen, da dies sonst zu Nebenwirkungen wie Verdauungsstörungen  führen könnte. An und für sich ist die Dosierung aber natürlich sehr einfach, da man einfach nur eine bestimmte Menge an Gerstengras mit dem Wasser vermischen und dann trinken soll.

Kann Gerstengraspulver Nebenwirkungen verursachen?

In den meisten Fällen sind, soweit wir dies ermitteln konnten, keine Nebenwirkungen bekannt. Vereinzelt kann es sein, dass jemand Gerstengraspulver schlechter verträgt und leichte Verdauungsstörungen bekommt. Sofern man keine Allergie hat, sollte das Gerstengras in den meisten Fällen sehr gut verträglich sein, da es sich um ein reines Naturprodukt handelt. Allerdings kann man natürlich Nebenwirkungen nie zu 100% ausschließen. Sollte man bemerken, dass man zum Beispiel eine allergische Reaktion verspürt, sollte man von einer weiteren Nutzung absehen und einen Arzt zu Rate ziehen.

Gerstengraspulver Anwendung

Die Anwendung ist laut Unternehmen, die das Gerstengras verkaufen, denkbar einfach. Man muss eine bestimmte Menge von dem Pulver einfach nur mit Wasser vermischen und das Ganze dann in Form von einem Getränk zu sich nehmen. Der Geschmack ist relativ neutral. Man soll dies am besten einmal am Tag tun. Damit kann man als Nahrungsergänzungsmittel davon Gebrauch machen und etwaige Mängel ausgleichen. Man sollte das Ganze allerdings nicht öfter als einmal am Tag zu sich nehmen, da es sonst zum Beispiel zu Durchfall kommen kann. In den meisten Fällen ist das Produkt allerdings sehr gut verträglich und viele Kunden zeigen sich begeistert von einem verbesserten Wohlbefinden.

Gerstengraspulver Erfahrungen – Fazit

Abschließend lässt sich sagen, dass es sich hierbei um ein sehr gesundes Nahrungsergänzungsmittel handelt, das für viele Menschen hilfreich sein kann. Es ist sehr gut verträglich und verfügt über sehr viele Nährstoffe, Chlorophyll und Vitamine. Damit kann man im Falle von einem Mangel dafür sorgen, dass man diesen wieder ausgleichen kann. Dadurch, dass man das Pulver einfach nur mit Wasser mischt und als Getränk zu sich nimmt, kann man es sehr einfach in den Alltag einbauen. 

Allerdings müssen wir dazu auch sagen, dass ein solches Mittel einen gesunden Lebensstil mit einer gesunden Ernährung und ausreichend Sport natürlich nicht ersetzen kann. Daher sollte man hier keine Wunder erwarten. Man sollte immer darauf, achten Stress zu vermeiden und sich ausgewogen zu ernähren, damit es erst gar nicht zu einem Mangel kommen kann.

Häufig Gestellte Fragen

Wo kann ich das Mittel kaufen?

Man kann Gerstengraspuler zum Beispiel in einer gut sortierten Apotheke kaufen. Auch in manchen Online Shops oder Drogerien findet man solche Mittel immer wieder im Sortiment.

Was gibt es bei der Einnahme von Gerstengraspulver zu beachten?

Man mischt es mit ausreichend Wasser und nimmt es so einmal am Tag zu sich. Das Gerstengras Pulver lässt sich alternativ auch in einen Smoothie zugeben.

Sollte man es morgens oder abends einnehmen?

Die Tageszeit spielt hierfür keine besondere Rolle. Achten Sie hier am besten auf die Empfehlungen des Herstellers oder nehmen Sie Ihr Gerstengraspulver dann ein, wann es am besten in Ihren Tagesablauf passt.


+ 6 sources

Health Canal verwendet wenn möglich keine Referenzen von Dritten. Wir haben strenge Richtlinien bezüglich der verwendeten Quellen und setzen den Schwerpunkt auf begutachtete Studien, sowie akademische Forschung von medizinischen Verbänden und Institutionen. Um die Richtigkeit der Artikel in Health Canal zu gewährleisten, können Sie hier mehr über den redaktionellen Prozess lesen.

  1. Zeng, Y., Pu, X., Yang, J., Du, J., Yang, X., Li, X., Li, L., Zhou, Y. and Yang, T. (2018). Preventive and Therapeutic Role of Functional Ingredients of Barley Grass for Chronic Diseases in Human Beings. Oxidative Medicine and Cellular Longevity, [online] 2018, pp.1–15. Available at: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5904770/ [Accessed 18 Jan. 2022].
  2. Google Books. (2013). Gerstengrassaft – Verjüngungselixier und naturgesunder Power-Drink. [online] Available at: https://books.google.de/books?hl=de&lr=&id=Fy5GEAAAQBAJ&oi=fnd&pg=PT14&dq=gerstengras&ots=tRrdplO7fT&sig=1wdLOX3jpDswX-TPySKTaAhQyis#v=onepage&q=gerstengras&f=false [Accessed 18 Jan. 2022].
  3. Bährle-Rapp, M. (2007). Beta-Carotin. Springer Lexikon Kosmetik und Körperpflege, [online] pp.64–64. Available at: https://link.springer.com/chapter/10.1007%2F978-3-540-71095-0_1126 [Accessed 18 Jan. 2022].
  4. Meyer, K. (2002). Carotinoide — Bedeutung und technische Synthesen: Farbenfrohe Antioxidantien. Chemie in unserer Zeit, [online] 36(3), pp.178–192. Available at: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/1521-3781(200206)36:3%3C178::AID-CIUZ178%3E3.0.CO;2-%23 [Accessed 18 Jan. 2022].
  5. Hayes, M. and Ferruzzi, M.G. (2020). Update on the bioavailability and chemopreventative mechanisms of dietary chlorophyll derivatives. Nutrition Research, [online] 81, pp.19–37. Available at: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32828967/ [Accessed 18 Jan. 2022].
  6. Zeng, Y., Pu, X., Yang, J., Du, J., Yang, X., Li, X., Li, L., Zhou, Y. and Yang, T. (2018). Preventive and Therapeutic Role of Functional Ingredients of Barley Grass for Chronic Diseases in Human Beings. Oxidative Medicine and Cellular Longevity, [online] 2018, pp.1–15. Available at: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5904770/ [Accessed 18 Jan. 2022].
Healthcanal thumbnail

Geschrieben von:

Healthcanal Staff

Medizinisch geprüft von:

silvia-nold

Unser medizinisches Netzwerk besteht aus Angehörigen der Gesundheitsberufe aus Forschungseinrichtungen, Berufsverbänden und Privatpraxen mit unterschiedlicher und umfassender Expertise in ihren jeweiligen Bereichen. Netzwerkmitglieder bringen Erfahrung aus dem gesamten Spektrum medizinischer Fachgebiete sowie ihre Perspektive aus jahrelanger klinischer Praxis, Forschung und Patientenvertretung ein, um sicherzustellen, dass die Leser von Healthcanal Gesundheitsinformationen von höchster Qualität erhalten.

Medizinisch geprüft von:

silvia-nold

Harvard Health Publishing

Database from Health Information and Medical Information

Harvard Medical School
Ärztlich begutachtet von

Trusted Source

Database From Cleveland Clinic Foundation

Ärztlich begutachtet von

Trusted Source

Database From U.S. Department of Health & Human Services

Governmental Authority
Ärztlich begutachtet von

WHO

Database from World Health Organization

Ärztlich begutachtet von

Neurology Journals

American Academy of Neurology Journals

American Academy of Neurology
Ärztlich begutachtet von

MDPI

United Nations Global Compact
Ärztlich begutachtet von

Trusted Source

Database From National Institute for Occupational Safety & Health

U.S. Department of Health & Human Services
Ärztlich begutachtet von

Trusted Source

Database from U.S. National Library of Medicine

U.S. Federal Government
Ärztlich begutachtet von

Trusted Source

Database From Department of Health and Human Services

Governmental Authority
Ärztlich begutachtet von

PubMed Central

Database From National Institute Of Health

U.S National Library of Medicine
Ärztlich begutachtet von
black friday