YAZIO Avis – Notre Expérience Et Recommandation 2024

À propos de la Marque

YAZIO est l’une des applications allemandes de nutrition les plus connues au monde, comptant des millions d’utilisateurs dans plus de 150 pays. Les fondateurs de YAZIO, Sebastian et Florian, ont voulu combiner les possibilités qu’offrent l’alimentation saine et Internet. Cette application permet aux utilisateurs de mieux comprendre leur régime alimentaire et de le modifier en fonction de leurs objectifs. En utilisant le compteur de calories, vous pouvez gérer le nombre précis de calories nécessaires pour répondre à vos besoins quotidiens et éviter la prise de poids. L’application vous demande de saisir diverses données, telles que votre niveau d’activité, votre poids de départ et votre poids cible, objectifs de pas, objectifs nutritionnels, calories, etc. pour vous créer un véritable tableau de bord, qui vous aidera à mieux comprendre vos objectifs.

En tant qu’application de suivi de la nutrition, nous recommandons YAZIO, car elle offre une interface utilisateur conviviale et des fonctionnalités utiles telles que le suivi des macronutriments et la planification personnalisée de repas. Cependant, certaines fonctionnalités avancées telles que l’analyse des aliments scannés peuvent nécessiter un abonnement PRO.

Les avantages de YAZIO

L’application est facile d’utilisation, avec un guide vous guidant pas à pas dès le début. Elle offre un suivi personnalisé de votre nutrition sans imposer un régime strict ou des restrictions trop sévères. Et surtout, cette application s’adapte à vos objectifs personnels, qui peuvent être de perdre du poids, de le maintenir ou même en prendre, ou encore construire du muscle.

Produit & Coupon

Qu’est-ce qui nous plaît dans YAZIO – Notre évaluation ?

YAZIO est une application très intuitive qui guide l’utilisateur pas à pas. Nous avons aimé le suivi personnalisé qu’elle offre sans imposer un régime trop sévère qui serait difficile à suivre sur le long terme. Nous apprécions également la possibilité d’avoir d’autres objectifs que la perte de poids. Cette application permet aussi de pouvoir maintenir son poids ou même en prendre, ou encore se renforcer musculairement. 

Qu’est-ce que le programme YAZIO ?

Cette application permet aux utilisateurs de mieux comprendre leur régime alimentaire et de le modifier en fonction de leurs objectifs. En utilisant le compteur de calories, vous pouvez gérer le nombre précis de calories nécessaires pour répondre à vos besoins quotidiens et éviter la prise de poids. L’application vous demande de saisir diverses données, telles que votre niveau d’activité, votre poids de départ et votre poids cible, objectifs de pas, objectifs nutritionnels, calories, etc. pour vous créer un véritable tableau de bord, qui vous aidera à mieux comprendre et suivre  vos objectifs. YAZIO offre aussi un groupe Facebook de soutien et d’échange entre utilisateurs.

Effet et mode d’action de YAZIO

YAZIO est une application de suivi de nutrition qui permet aux utilisateurs de surveiller leur consommation alimentaire et leur activité physique. Son effet principal est d’aider les utilisateurs à atteindre leurs objectifs de santé en fournissant des informations précises sur leur régime alimentaire et leur activité sportive.

Quand puis-je espérer des résultats ?

Les résultats varient suivant les personnes et leurs objectifs. Après avoir téléchargé l’application, votre objectif vous est demandé ainsi que vos statistiques vitales. Il vous est ensuite indiqué le temps qu’il faudra pour atteindre ces objectifs. Il est cependant possible de noter des résultats dès la première semaine d’utilisation.

À qui convient le YAZIO ?

YAZIO convient aux personnes (hommes ou femmes) qui souhaitent avoir de meilleures habitudes alimentaires pour atteindre leurs objectifs personnels. Ces objectifs peuvent être la perte, le maintien ou la prise de poids, ainsi que le renforcement musculaire.

Existe-t-il des alternatives efficaces ?

Voici les alternatives aujourd’hui disponibles avec leurs avantages et inconvénients respectifs:

YAZIO Avis Consommateur

Le site web ainsi que l’application contiennent beaucoup de témoignages positifs.

5 stars

YAZIO m’a permis de prendre un nouveau départ. J’étais démoralisée depuis un certain temps et j’avais recommencé à prendre du poids quand ma sœur m’a recommandé YAZIO. J’ai alors décidé de changer d’appli et d’essayer YAZIO PRO. Rien que son interface a suffi à me remotiver. Les notifications me tenaient en alerte et me rappelaient mes objectifs. Grâce aux nombreuses recettes, j’ai découvert de nouveaux plats qui ont facilité ma perte de poids.

L’enregistrement des repas m’a aidée à prendre conscience du nombre de calories contenues dans chaque aliment. Avec l’appli, on apprend vraiment à faire attention aux protéines, glucides et lipides.

Ivana

5 stars

YAZIO m’a clairement aidée à prendre conscience de ce que je mangeais et à consommer des quantités beaucoup plus raisonnables. Le fait de peser et de rentrer dans l’application chaque aliment que je mangeais me faisait prendre conscience qu’avant, je m’alimentais de façon déséquilibrée et avec des quantités trop importantes.

Alexandra

Qualité nutritionnelle de YAZIO

YAZIO a été développée en Allemagne avec des experts de la nutrition et repose sur la base de millions d’utilisateurs, ainsi que plus de 2 millions d’aliments dans sa base de données. A ce titre, YAZIO a obtenu le meilleur score de qualité^[1] dans une étude comparant différentes applications françaises de nutrition. 

Y a-t-il des risques éventuels liés au YAZIO ?

Il n’y a pas vraiment de risques liés à l’utilisation de YAZIO. Il serait cependant nécessaire de consulter votre médecin si le compte de calories devient obsessionnel, comme cela pourrait être signe de troubles du comportement alimentaire. Il existe une mesure de sécurité pour éviter toute perte ou prise de poids qui serait trop drastique: pendant l’initialisation de l’application, une échelle mobile vous permet d’ajuster le poids que vous voulez perdre ou prendre chaque semaine, mais elle vous avertira de ne pas opter pour tout ce qui est irréaliste ou malsain.

YAZIO Avis Négatif

Il y a peu d’avis négatifs pour cette application et la plupart était au sujet de bugs qui ont maintenant été corrigés. Une remarque de certains utilisateurs est qu’il est parfois nécessaire de spécifier le compte de calories manuellement.

Où peut-on acheter le YAZIO ?

L’application YAZIO se télécharge sur votre smartphone, que ce soit Android ou Apple. La version téléchargée est gratuite et vous donne ensuite l’option de passer par un abonnement en version payante PRO si vous souhaitez accéder à des fonctions supplémentaires. Vous pouvez choisir un abonnement de six à douze mois ou un paiement en une fois à vie. Vos objectifs sont accélérés et vous les remplissez plus vite qu’avant. De plus, vous pouvez recevoir des notifications avec des messages vous encourageant à continuer. Vous pourrez également accéder à plus de 2000 recettes nutritives, ainsi qu’à des informations sur divers aliments. Vous aurez accès, par exemple, à la valeur nutritionnelle précise de chacun. La version PRO vous fournira une analyse plus précise de vos données et vous permettra de suivre votre progression pendant jusqu’à deux ans.

Menu type pour une journée de YAZIO

(Petit déjeuner/ Déjeuner/ Collation/ Dîner)

Il est important de souligner que l’utilisateur est libre de manger ce qu’il souhaite, YAZIO ne contenant pas de menus. Un menu typique pour une journée sur YAZIO peut inclure par exemple un petit-déjeuner composé de flocons d’avoine avec des fruits et des noix, un déjeuner avec du poulet grillé et des légumes rôtis, et un dîner avec du saumon, du quinoa et du brocoli cuit à la vapeur. Les collations peuvent inclure du yaourt grec avec des fruits rouges ou une poignée d’amandes.

YAZIO Avis et Test – Nos évaluations ?

YAZIO Avis : Conclusion

YAZIO représente une option plutôt fiable pour ceux qui cherchent un suivi personnalisé de leur nutrition et activités physiques grâce à une vaste base de données alimentaires. Elle permet des objectifs variés qui dépassent la simple perte de poids et elle s’adapte aux besoins individuels des utilisateurs.

F.A.Q.

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