Keto Plus Bewertungen 2021: Kaufen, Erfahrungen & Test

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Medically reviewed by Heidelinde Lindorfer

8.0

Qualität

4.0

Ruf

6.0

Preis

Markenübersicht

  • Inhaltsstoffe 4/5
  • Nebenwirkungen 5/5
  • Expertenmeinung 3/5
  • Kundenbewertung 4/5

Medizinische Vorteile

  • Gesteigerte Fettverbrennung
  • Verbesserte Kognitive Fähigkeiten
  • Möglicherweise schwächere Entzündungssymptome
  • Weniger Heißhungerattacken

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Über Die Marke

Der Wunsch nach einer schlanken Figur ist weit verbreitet. Immer mehr Menschen wollen überschüssige Kilo loswerden und in Topform kommen. Dabei ist der optische Aspekt für viele nicht die einzige Motivation, denn Übergewicht kann das Risiko auf Krankheiten wie Diabetes und Herzerkrankungen erhöhen. Deswegen Keto Plus ist ein Produkt, das Sie gezielt beim Abnehmen unterstützen soll. Die enthaltenen Inhaltsstoffe sollen Ihren Körper dazu anregen, Körperfett als Energiequelle zu nutzen. 

Gibt es eine effektive Alternative?

Die Idee, dem Körper Ketogene von Außen zuzuführen ist nicht neu. Verschieden Nahrungsergänzungsmittel sollen den Gewichtsverlust auf natürliche Weise unterstützen. Effektive Alternativen zu Keto Plus bzw. Beta-Hydroxybutyrat sind MCT-Öle[6] und Ketonsalze, reduslim, die aus Elektrolyten wie Kalzium, Magnesium, Kalium und Natrium sowie künstlichen Ketonen bestehen können. 

Wenn Ihnen der Gedanke an eine Ernährungsform mit relativ viel Nahrungsfett und wenig Kohlenhydraten nicht zusagt, können Sie – im Rahmen einer ausgeglichen Ernährung – andere Diätformen, bspw. mit mehr Kohlenhydraten und weniger Fett, verfolgen. Entscheidend ist, dass Sie weniger Kalorien zu sich nehmen, als Sie pro Tag oder pro Woche verbrauchen. Ausreichend Bewegung ist nicht nur für das Abnehmen zu empfehlen – regelmäßiger Sport kommt auch Ihrer Allgemeingesundheit zugute. 

Fatfix

Fatfix

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Vorteile

  • Erhöhter Stoffwechsel
  • Effektiver Gewichtsverlust
  • Aktiviert Fettverbrennung
phenQ-2

PhenQ

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Vorteile

  • Hemmt deinen Appetit
  • Gibt deinem Körper neue Energy
  • Effektive Fettverbrennung
Reduslim-2

Reduslim

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Vorteile

  • Unterdrückt Hungergefühl
  • Normalisiert Stoffwechsel
  • Effektiver Gewichtsverlust

Wie der Name des Produkts erahnen lässt, sollen dem Körper mit der Einnahme von das Produkt mehr Ketone zugeführt werden. Diese sind körpereigene Stoffe, die als Nebenprodukte des Fettabbaus entstehen und den Energiestoffwechsel beeinflussen können. Sobald Ihr Körper vermehrt Ketone ausschüttet, befinden Sie sich in der sogenannten “Ketose”. In diesem Zustand gewinnt der Körper weniger Energie aus Kohlenhydraten und greift vermehrt auf Fettquellen (Körper- sowie Nahrungsfette) zurück. Hier erfahren Sie alles über Keto Plus: Erfahrungen, Tests, Studien und weitere Tipps und Tricks zu Ernährung und Bewegung!

Vorteile Von Keto Plus

  • Zusätzliche Ketone
  • Natürliche Zutaten
  • Beugt Heißhungerattacken vor
  • Optimale Begleitung bei ketogener Ernährung

unsere Bewertungen

Was hat das Produkt zu bieten? Im Folgenden erfahren Sie alles, was Sie über die Wirkung, Erfahrungen, die aktuelle Studienlage u.v.m wissen müssen. Dazu erhalten Sie einige Tipps um Ihre Erfahrung mit das Produkt so erfolgreich wie möglich zu gestalten.

Was ist Keto Plus?

Das Produkt ist ein Nahrungsergänzungsmittel, dass Sie beim Abnehmen unterstützen soll. Das Produkt enthält natürliche Inhaltsstoffe. Diese Stoffe sollen Ihrem Körper erleichtern, in den Zustand der Ketose zu kommen. Erreicht man nun die Ketose, nutzt der Körper nicht mehr Kohlehydrate, sondern Fett als primäre Energiequelle. Körperfett Reserven werden mobilisiert und die Fettverbrennung soll angeregt werden. Das Produkt wirkt ergänzend zu einer ketogenen Ernährung und ausreichend Bewegung.

Funktioniert Keto Plus?

Das Produkt enthält mit den Ketonen BHB (oder Beta-Hydroxybutyrat bzw. Hydroxycitronensäure) natürliche Stoffe, die Ihr Körper auch dann produziert, wenn Sie fasten oder sich ketogen ernähren. Die Effekte einer ketogenen Ernährung werden also durch die Einnahme von externen Ketonen – also das Produkt – unterstützt. Ein Vorteil der ketogenen Diät ist, dass Sie kaum noch Heißhungerattacken erleiden, wenn Sie sie befolgen. Für eine möglichst positive Wirkung des Produkts müssen Sie sich also ketogen ernähren. Eine ketogene Diät besteht zum großteil aus Fett (etwa 70%), moderatem Protein (etwa 25%) und zielt darauf ab, möglichst wenig Kohlenhydrate zu enthalten. Keto Plus kann also nur dann funktionieren, wenn Sie Ihre Ernährung entsprechend angepasst[2] haben und sich regelmäßig bewegen.

Wirkung & Anwendung

Das enthaltene Beta-Hydroxybutyrat[3] ist ein natürlicher Ketonkörper der hauptsächlich wirkt indem er den Appetit unterdrückt. Wie bereits erwähnt, können diese Ketonkörper nur dann ihre Wirkung erzielen, wenn Sie sich neben der Einnahme ketogen ernähren. Sobald Sie sich in der Ketose befinden, nutzt Ihr Körper Fett als bevorzugte Energiequelle. Nehmen Sie täglich 2 Kapseln mit viel Wasser ein. Keto Plus kann vor allem dank des enthaltenen Beta-Hydroxybutyrat unmittelbaren Heißhungerattacken vorbeugen[4] und sie mittel- und langfristig auf natürliche Weise beim Abnehmen unterstützen. Darüber hinaus senken Ketone wie Beta-Hydroxybutyrat Möglicherweise die Symptome von entzündlichen Autoimmunerkrankungen[5]

FAKE Keto Plus – Erfahrungen und Bewertungen

Die ketogene Diät hat weltweit viele Befürworter. Gründe dafür sind die simplen Richtlinien und die Möglichkeit, während einer Diät fettreiche Kost zu sich zu nehmen. Außerdem erleben viele Menschen kaum Heißhungerattacken, während Sie eine ketogene Diät verfolgen. Der Erfolg der ketogenen Ernährungsweise und von Produkten wie Keto Plus hat dafür gesorgt, dass viele Unternehmen ähnliche Produkte produzieren und auf den Markt bringen. Vergewissern Sie sich vor Ihrem Kauf über die Qualität der Inhaltsstoffe des jeweiligen Produkts und bedenken Sie, dass Sie für eine optimale Wirkung Ihre Ernährung anpassen müssen.

Tipp – Hier finden Sie Keto Plus zum günstigsten Preis

Keto Plus Inhaltsstoffe

In das produkt ist neben Beta-Hydroxybutyrat üblicherweise Cellulose und Garcinia Cambogia-Fruchtextrakt enthalten. Einige Produkte werden aber auch mit anderen Zutaten wie L-Carnitin, Koffein, Cholin oder Brennessel Extrakt kombiniert, die den Fettstoffwechsel bzw. den Gewichtsverlust unterstützen sollen. Diese Inhaltsstoffe sind durchwegs natürliche Zutaten, die Hungerattacken vorbeugen oder die Entgiftung, sowie Fettverbrennung unterstützen sollen.

Einnahme und Dosierung

Die meisten Keto Plus Produkte enthalten 60 Kapseln. Die Einnahme von das produkt erfolgt einmal pro Tag mit ausreichend Wasser (zwei Kapseln). Mit 60 Kapseln kommen Sie somit 30 Tage lang aus. Laut einiger Hersteller reichen 30 Tage aus, um Ergebnisse erkennen zu können. Beachten Sie, dass die Einnahme des Produkts kein geeigneter Ersatz für eine gesunde Ernährung und ausreichend Bewegung ist. Wenn Sie gesund Abnehmen und Ihr Wunschgewicht anschließend halten möchten, sollten Sie auch über die Diät hinaus einem gesunden Lebensstil folgen.

Wo kann man Keto Plus kaufen?

Sie können das Produkt in der Apotheke, bei Amazon oder bei der Versand-Apotheke Ihres Vertrauens kaufen. Achten Sie bei Ihrem Kauf aber besonders auf gute Qualität. Sollten Sie gesundheitliche Probleme haben, besprechen Sie mit Ihrem Arzt, ob das Produkt für Sie geeignet ist.

Können Nebenwirkungen auftreten?

Die meisten Keto Plus Erfahrungen berichten von wenigen Nebenwirkungen. In seltenen Fällen können allerdings Übelkeit, Bauchkrämpfe oder Magenbeschwerden auftreten. Erleben Sie nach der Einnahme von das Produkt Nebenwirkungen, suchen Sie umgehend einen Arzt auf. Halten Sie sich bei der Einnahme von das Produkt immer an die Angaben des Herstellers und trinken Sie genügend Wasser. Solange Sie die empfohlene Dosis nicht übersteigen, können Sie das Risiko, Nebenwirkungen zu erleiden, gering halten.

Keto Plus Bewertungen 2021: Kaufen, Erfahrungen & Test

Keto Plus

Keto Plus unterstützt den Fettstoffwechsel dank der enthaltenen Ketone. Außerdem beugt es Heißhungerattacken vor, unterstützt möglicherweise kognitive Fähigkeiten und kann dank der  enthaltenen Ketone entzündlicher Autoimmunerkrankungen entgegenwirken.

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Das produkte ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das alle Vorteile einer ketogenen Ernährung verspricht: beschleunigter Fettstoffwechsel, weniger Hunger und einen klaren Kopf. Im letzten Jahrzehnt fand die ketogene Diät, die überwiegend aus Fett und Protein besteht, immer mehr Anklang bei Menschen, die abnehmen wollen. Keto Plus soll Anwendern im Rahmen einer gesunden Lebensweise dabei helfen, schneller in die Ketose zu gelangen und Körperfett Reserven zu mobilisieren.

Sie können auch ohne Nahrungsergänzungsmittel in die Ketose gelangen. Hierfür sollten Sie möglichst wenig Kohlenhydrate – maximal 50 Gramm[7] – zu sich nehmen. Essen Sie Kohlenhydrate, werden diese überwiegend vom Körper als Energiequelle genutzt. Auch beim Fasten schüttet der Körper Ketone aus. Es dauert üblicherweise zwei bis sieben Tage, bis Ihr Körper diesen Zustand erreicht hat. 

Während einer ketogenen Diät ist es wichtig, vor allem nach Lebensmitteln zu greifen, die hochwertige bzw. ungesättigte Fettsäuren (Omega 3, 6 und 9) enthalten. Einige der wichtigsten Quellen für gute Fette sind Nüsse, Samen, Fisch und pflanzliche Öle.

ProduktKeto Plus
Wirkung Regt Fettverbrennung an
Mögliche RisikenMagenbeschwerden, Bauchkrämpfe und Übelkeit
InhaltHydroxycitronensäure, Cellulose
Dosierung2 Kapseln pro Tag
Bewertung1 von 5 Sternen

Keto Plus im Test: Hält es, was es verspricht?

Das produkte soll dafür sorgen, dass Sie schneller in den Zustand der Ketose kommen. Um die maximale Wirkung von Keto Plus zu ermöglichen, sollten Sie sich aber möglichst ketogen ernähren und regelmäßig Sport treiben. Eine gesunde Lebensweise ist eine wichtige Grundvoraussetzung für den Erfolg einer Diät. Das Produkt verspricht mehr als es halten kann, denn es kann einem zum Abnehmen angepassten Lebensstil unterstützen, nicht ersetzen.

Setzen Sie beim Abnehmen bewusst vermehrt auf naturbelassene Nahrungsmittel wie Obst, Gemüse, Fisch und Fleisch. Versuchen Sie Ihren Hunger überwiegend mit diesen Nahrungsmitteln zu stillen und suchen Sie sich Rezepte für Gerichte aus, die Ihnen schmecken, Ihnen helfen, sich nicht eingeschränkt zu fühlen und die Sie über einen langen Zeitraum aufrechterhalten können. Sobald Sie Ihr Wunschgewicht erreicht haben, sollten Sie weiterhin darauf achten, sich bewusst und gesund zu ernähren. Falls Sie sich dafür interessieren, eine Fastenkur durchzuführen, informieren Sie sich vorher bei einem Spezialisten oder lassen Sie sich von einem Arzt dabei begleiten.

Ein weiterer wichtiger Aspekt jeder langfristig erfolgreichen Gewichtsreduktion ist regelmäßige Bewegung. Wenn Sie Sport treiben, schüttet Ihr Körper eine Vielzahl an Hormonen und Neurotransmittern aus, die sich positiv auf Ihr Gewicht, die Energieverbrennung und Ihre Psyche auswirken. Die Anpassungen Ihres Körpers – u.a. durch den Aufbau von Muskelmasse – kann den Abbau von Körperfett beschleunigen und später dafür sorgen, dass Sie Ihr Wunschgewicht auch ohne allzu strenge Ernährungsrichtlinien halten können. Suchen Sie sich am besten eine Sportart aus, die Ihnen Spaß macht und die Sie regelmäßig einige Male pro Woche befolgen können, auch wenn Sie Ihr Zielgewicht bereits erreicht haben.

Keto Plus Nebenwirkungen

Die Mehrzahl aller Keto Plus Bewertungen berichten von wenig bis keinen Nebenwirkungen. Gelegentliche Nebenwirkungen sind Magenbeschwerden, Bauchkrämpfe und Übelkeit.

Weitere Wirkungen

Die ketogene Diät bietet im Vergleich zu anderen Reduktionsdiäten mehrere Vorteile. Sofern Sie ein Kaloriendefizit befolgen und die “erlaubten” Nahrungsmittel Ihnen auch über mehrere Wochen und ggf. Monate zusagen. Der hohe Anteil an Nahrungsfetten und die geringen Kohlenhydratmengen der Diät können Heißhungerattacken wohl besser vorbeugen[8] als andere Ernährungsweisen. Weitere Vorteile ketogener Diäten und Nahrungsergänzungsmittel wie Keto Plus sind eine Verbesserung kognitiver Fähigkeiten und eine Linderung von Symptomen einer entzündlichen Autoimmunerkrankung. 

Häufig Gestellte Fragen

Was ist Bioxyn?

Bioxyn ist ein natürliches Nahrungsergänzungsmittel, das den Stoffwechsel und damit die Fettverbrennung ankurbeln soll.

Wie wirkt Bioxyn?

Das Produkt besteht aus verschiedenen Pflanzenextrakten, die positive Wirkungen auf den Verdauungstrakt, auf die Fettverbrennung und auf die Haut haben sollen.

Welche Nebenwirkungen sind bekannt?

Entgegen der Herstellerangaben können Nebenwirkungen wie Schlafstörungen und Herzrasen auftreten. Außerdem kann die Einnahme des Produkts problematisch sein, wenn man an bestimmten Krankheiten leidet oder bestimmte Medikamente einnehmen muss.

Welche Erfahrungen gibt es zu Bioxyn?

Die Erfahrungen mit Bioxyn sind durchaus unterschiedlich. Einige Menschen schwören auf die Wirkung des Abnehmmittels, andere dagegen konnten keine Wirkung feststellen. Klar ist, um das Wunschgewicht zu erreichen und beizubehalten, reicht die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln alleine nicht aus.

Wo kann man Bioxyn kaufen?

Sie können die Kapseln online über Website des Herstellers beziehen.

Fazit

Einige Hersteller von Keto Plus versprechen, dass die Einnahme ihres Produkts das Befolgen einer Diät und das regelmäßige Sporttreiben ersetzen kann. Dem ist allerdings nicht so. Von Außen zugeführte Ketone allein können – so wie alle anderen natürlichen Abnehmtabletten – nicht dafür sorgen, dass Körperfett wie von alleine verschwindet. Sie müssen also Ihre Ernährung anpassen, wenn Sie mit der Einnahme dieses Produkts Gewicht verlieren wollen. 

Selbst die ketogene Diät ist nicht unumstritten. Zwar gibt es viel Befürworter der fettlastigen Ernährungsform, allerdings eignet sich Fett als Energiequelle wohl nicht für alle Belastungen[9]. Auch das Gehirn benötigt Glukose für seine funktionen. Wird dem Körper nicht ausreichend Glukose – also Kohlenhydrate – zugeführt, wandelt er Protein in körpereigene Glukose um. Sofern Sie nicht ausreichend Protein zu sich nehmen – was bei einer ketogenen Diät durchaus möglich ist  – wird dafür wertvolles körpereigenes Protein verwendet: z.B. von der Muskelmasse oder Leber[10]

Bevor Sie also Ketone einnehmen, sollten Sie sich überlegen, welche Ernährungsform Sie am einfachsten und somit am längsten durchhalten können. Denn das Abnehmen dauert, je nachdem wie viel Gewicht Sie verlieren möchten, mehrere Wochen oder Monate. Denn egal, welche Diät Sie verfolgen, zum Abnehmen müssen Sie sich zumindest wöchentlich in einem Kaloriendefizit befinden. Wenn Sie gerne fettreich essen und gut auf Süßigkeiten verzichten können, ist die ketogene Diät vermutlich geeignet und zusätzliche Ketogene können Sie bei Ihrem Vorhaben unterstützen.


+ 10 sources

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  1. Reger, M.A., Henderson, S.T., Hale, C., Cholerton, B., Baker, L.D., Watson, G.S., Hyde, K., Chapman, D. and Craft, S. (2004). Effects of β-hydroxybutyrate on cognition in memory-impaired adults. Neurobiology of Aging, [online] 25(3), pp.311–314. Available at: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15123336/ [Accessed 22 Dec. 2020].
  2. LaFountain, R.A., Miller, V.J., Barnhart, E.C., Hyde, P.N., Crabtree, C.D., McSwiney, F.T., Beeler, M.K., Buga, A., Sapper, T.N., Short, J.A., Bowling, M.L., Kraemer, W.J., Simonetti, O.P., Maresh, C.M. and Volek, J.S. (2019). Extended Ketogenic Diet and Physical Training Intervention in Military Personnel. Military Medicine, [online] 184(9–10), pp.e538–e547. Available at: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30877806/ [Accessed 22 Dec. 2020].
  3. ‌ Autoren der Wikimedia-Projekte (2009). 3-Hydroxybuttersäure. [online] Wikipedia.org. Available at: https://de.wikipedia.org/wiki/3-Hydroxybutters%C3%A4ure [Accessed 22 Dec. 2020].
  4. ‌ Poff, A., Koutnik, A., Moss, S., Mandala, S. and D’Agostino, D. (2019). Exploring the Viability of Exogenous Ketones as Weight Loss Supplements (P21-017-19). Current Developments in Nutrition, [online] 3(Supplement_1). Available at: https://academic.oup.com/cdn/article/3/Supplement_1/nzz041.P21-017-19/5517524 [Accessed 22 Dec. 2020].
  5. ‌ Youm, Y.-H., Nguyen, K.Y., Grant, R.W., Goldberg, E.L., Bodogai, M., Kim, D., D’Agostino, D., Planavsky, N., Lupfer, C., Kanneganti, T.D., Kang, S., Horvath, T.L., Fahmy, T.M., Crawford, P.A., Biragyn, A., Alnemri, E. and Dixit, V.D. (2015). The ketone metabolite β-hydroxybutyrate blocks NLRP3 inflammasome–mediated inflammatory disease. Nature Medicine, [online] 21(3), pp.263–269. Available at: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25686106/ [Accessed 22 Dec. 2020].
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  7. ‌ Westman, E.C. (2002). Is dietary carbohydrate essential for human nutrition? The American Journal of Clinical Nutrition, [online] 75(5), pp.951–953. Available at: https://web.archive.org/web/20120222102950/http://www.ajcn.org/content/75/5/951.2.full [Accessed 22 Dec. 2020].
  8. ‌ Bueno, N.B., de Melo, I.S.V., de Oliveira, S.L. and da Rocha Ataide, T. (2013). Very-low-carbohydrate ketogenic diet v. low-fat diet for long-term weight loss: a meta-analysis of randomised controlled trials. British Journal of Nutrition, [online] 110(7), pp.1178–1187. Available at: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23651522/ [Accessed 22 Dec. 2020].
  9. ‌ ScienceDaily. (2015). Carbs, not fats, boost half-marathon race performance. [online] Available at: https://www.sciencedaily.com/releases/2015/12/151215094542.htm [Accessed 22 Dec. 2020].
  10. ‌ Wolman, S.L., Fields, A.L.A., Cheema-Dhadli, S. and Halperin, M.L. (1980). Protein Conversion to Glucose: An Evaluation of the Quantitative Aspects. Journal of Parenteral and Enteral Nutrition, [online] 4(5), pp.487–489. Available at: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7191913/ [Accessed 22 Dec. 2020].

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Simon Specht

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Simon Specht ist zertifizierter Gesundheits- und Fitnesstrainer sowie aktiver semiprofessioneller Fußballspieler und Jugendtrainer in Österreich. Er ist fest davon überzeugt, einen starken Körper mit einem starken Geist zu entwickeln.

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