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PhenQ Meal Shake Erfahrungen, Test, Bewertung & Kaufen 2024

dunja

Aktualisiert am - Geschrieben von
Medizinisch geprüft von Aurelie Bauer, Medizinischer Gutachter

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PhenQ-meal-shake

9.0

Qualität

8.0

Belege

6.0

Ruf

7.6

Preis

Eigenschaften

  • Schnelle Abnehmerfolge
  • Ersetzt 1 Mahlzeit
  • Appetitzügelnd
  • Energiesteigernd

Markenübersich

  • Wolfson Brands Limited
  • Sitz in Glasgow, UK
  • Hersteller von Nahrungsergänzungsmitteln
  • Agiert weltweit

Medizinische Vorteile

  • Energiesteigernd
  • Stoppt Heißhungerattacken
  • Zur Gewichtsabnahme
  • Ersetzt 1 Mahlzeit

Mehr Erfahren

Über Die Marke

Übergewicht ist ein bekanntes und häufig auftretendes Problem in westlichen Zivilisationen. Jeder von uns möchte wohl gerne schlank, gesund und ohne überschüssige Pfunde sein. Der PhenQ Meal-Shake hilft und unterstützt Menschen, die gerne Gewicht verlieren möchten und weniger Kalorien am Tag zuführen möchten. Zudem ist der PhenQ Meal-Shake ein Nahrungsergänzungsmittel in Pulverform, welches Heißhungerattacken stoppen soll und zu mehr Energie verhilft. 

Wir haben uns das Präparat und die Versprechen des Herstellers PhenQ einmal genauer angeschaut: Ob sich wirklich mit diesem Mahlzeitenersatz abnehmen lässt, was genau die Vor- und Nachteile sind und wie unsere Erfahrungen mit dem PhenQ Meal-Shake ausfallen, erfahren Sie nachfolgend in unserem Artikel.

Vorteile des PhenQ Meal-Shakes

Der Hersteller macht einige Versprechen hinsichtlich des PhenQ Meal-Shakes und seiner Wirkung auf den Nutzer. Wir haben nachfolgend für Sie alle Vorteile dieses Nahrungsergänzungsmittels zusammengefasst.

Höhepunkte der Produktmerkmale

PhenQ-meal-shake

PhenQ Complete Meal-Shake

  • Energiesteigernd
  • Stoppt Heißhungerattacken
  • Zur Gewichtsabnahme
  • Ersetzt 1 Mahlzeit

Was denken wir über den PhenQ Meal-Shake? – Unsere Bewertung

Die Bewertungen von bisherigen Kunden, die wir im Internet finden konnten, sind sehr positiv. Wir haben das Mittel selbst getestet und verraten Ihnen, um was genau es sich hier handelt, wie das Pulver wirkt und welche Erfahrungen wir damit machen konnten. 

Was ist der PhenQ Meal-Shake?

Beim PhenQ Meal-Shake handelt es sich um einen Mahlzeitenersatz, der für eine nachhaltige Gewichtsabnahme geeignet sein soll. Die Zusammensetzung des Pulvers ist besonders gut für den Darm, denn es soll Verdauungsenzyme enthalten, die die Darmflora und den Stoffwechsel unterstützen. 

Darüber hinaus hat das Produkt ein hohes Nährwertprofil, insbesondere erfüllt es dieses in Hinsicht auf Omega-3-Fettsäuren, Aminosäuren, Vitaminen und diversen Mineralstoffen. Die Ergebnisse wirken sich nicht nur auf die Gewichtsreduktion und den Muskelaufbau aus, sondern auch auf die Psyche: Ein gesunder Darm führt zu einer  verbesserten Konzentration, Zufriedenheit, Ausgeglichenheit und Motivation.  

Für wen sind die Produkte gedacht?

Der PhenQ Meal-Shake eignet sich für Menschen, die schnell eine gesunde Mahlzeit zuführen möchten und nicht die Zeit haben, sich viel Mühe mit der Zubereitung zu machen. Zudem ist es für Frauen und Männer geeignet, die Nährstoffe zwischen den Mahlzeiten zuführen möchten. Außerdem kommen gesundheitsbewusste Menschen, die gleichzeitig eine Gewichtsreduktion aufrechterhalten möchten, mit diesem Präparat sehr gut durch den Alltag. 

Darüber hinaus profitieren Sportler, die Protein vor, während oder nach dem Training benötigen, von dem PhenQ Meal-Shake. Schließlich sind die PhenQ-Shakes für Menschen konzipiert, die dringend Hilfe beim Abnehmen benötigen und Muskelmasse aufbauen möchten.  

Wie funktioniert der PhenQ Meal-Shake?

Die im PhenQ Meal-Shake enthaltenen Inhaltsstoffe wurden allesamt wissenschaftlich als wertvoll bewertet. In ihrer einzigartigen Kombination erzeugen sie einen effektiven Synergieeffekt, bei dem Stoffwechsel und somit die Gewichtsreduktion angeregt wird. So verliert der Körper schneller die kleinen Fettdepots, da der Körper mehr Kalorien verbrennt. 

Auch der Blutzuckerspiegel soll mit dem Präparat gesenkt werden und der Darm wird mit wertvollen Nährstoffen und Mineralien versorgt. 

Unser 4-wöchiger Selbsttest mit dem PhenQ Meal-Shake

Wir haben in einem 4-wöchigen-Selbsttest den PhenQ Meal-Shake ausgiebig getestet. Dabei hat Claudia, 42, dieses Nahrungsergänzungsmittel 4 Wochen lang für uns eingenommen und eine Mahlzeit pro Tag damit ersetzt. Ob sie mit dem Präparat abnehmen konnte, erfahren Sie hier: 

Woche 1 

Die Bestellung und Lieferung des PhenQ Meal-Shakes erfolgte einfach, zuverlässig und schnell. Seit dem 1. Tag ersetzt Claudia täglich das Mittagessen und nimmt das Pulver mit zur Arbeit. Der Shake ist schnell und bequem zubereitet. Allerdings konnte sie in der ersten Woche keine bahnbrechenden Ergebnisse erzielen oder deutlich an Gewicht verlieren. 

Woche 2 

Die 2. Woche verläuft sehr gut und Claudia fühlt sich fit und vital. Sie hat zugleich auch ihre Ernährung umgestellt und mit dem Sport angefangen. Das Ergebnis: in der zweiten Woche konnte sie einen Gewichtsverlust von 2 kg verzeichnen und verfügte über deutlich mehr Energie.

Woche 3 

Auch die 3. Woche verläuft ohne Komplikationen: Der Geschmack des Shakes wird von Claudia als sehr angenehm beschrieben. Zudem ist er bekömmlich und nicht sandig in der Konsistenz. Auch die Gewichtsabnahme klappt hervorragend: Nach der 3. Woche hat sie bereits 4,5 kg abgenommen.

Woche 4

Die letzte Woche unseres Selbsttest endet mit einem positiven Ergebnis: Claudia hatte in der Zeit des Tests keinerlei Nebenwirkungen oder sonstige Probleme mit dem Pulver. Zudem litt sie zu keinem Zeitpunkt unter Heißhungerattacken. Auch die Pfunde sind deutlich gepurzelt. Das Fazit: eine Abnahme von 5,5 kg nach 4 Wochen Einnahme des PhenQ Meal-Shakes. 

Wie schnell werden Sie positive Ergebnisse sehen?

Je nachdem, wie schnell Ihr Stoffwechsel reagiert, können positive Ergebnisse bereits nach der ersten Woche sichtbar sein. In unserem Test machte sich eine deutliche Veränderung allerdings erst nach 14 Tagen bemerkbar und von diesem Zeitpunkt an verlor unsere Probandin konstant an Gewicht. Auch Bewertungen aus dem Internet von bisherigen Nutzern bestätigen dies. 

Wirbt der Hersteller auch mit gefälschten Erfahrungsberichten?

Ob die Testimonials auf der Webseite des Herstellers gefälscht sind oder nicht, lässt sich schwer sagen. Dort sind einige Erfahrungsberichte von Nutzern zu sehen, die mit einem Foto abgebildet werden. Auffällig ist, dass die Erfahrungsberichte stets von Menschen stammen, die einen englischsprachigen Vornamen haben. Achten Sie daher bei den Bewertungen und Testimonials stets auf authentische Aussagen und ziehen zudem Bewertungsplattformen, wie Amazon oder Trustpilot, zu Rate.

Gibt es noch weitere wirksame Alternativen?

Auf dem Markt sind vielerlei Präparate erhältlich, die eine ähnliche Wirkung versprechen. Welche Nahrungsergänzungsmittel noch wirksam sind, haben wir nachfolgend für Sie aufgelistet.

Die Aufstellung auf einen Blick

SHEKO-Peach-Pfirsich-Joghurt-Mahlzeitersatz

Sheko ​Shake

Lesen Sie Sheko Erfahrungen

  • 22 g Protein
  • Mit Vitaminen und Mineralstoffen
  • Zum Abnehmen
  • Stoffwechselanregend
  • Hochpreisig
Foodspring-Shape-Shake-2.0

Foodspring Shape Shake 2.0

Lesen Sie Foodspring Erfahrungen

  • 26 g Molkenprotein
  • Mit Vitaminen und Mineralstoffen
  • Zum Abnehmen
  • Keine Heißhungerattacken
  • Keine
ESN Maltodextrin

ESN Maltodextrin

Lesen Sie ESN Erfahrungen

  • Kohlenhydrate aus Maisstärke
  • Energielieferant
  • Hilft beim Muskelaufbau
  • Zur Muskelregeneration
  • Kein Abnehmpräparat

Öffentliche Erfahrungen und Bewertungen für den PhenQ Meal-Shake 

Viele Frauen und Männer loben dieses Nahrungsergänzungsmittel für seinen Geschmack und seine Wirkung. So berichten Nutzer über eine schnelle Abnahme und das Ausbleiben von Heißhungerattacken. Zudem verfügten viele Nutzer über deutlich mehr Energie als zuvor und auch der Sport stellte keine Hürde mehr dar. Alles in allem sind online also zahlreiche positive Erfahrungen zu finden. 

PhenQ Meal-Shake: Einnahme und Dosierung

Pro Tag sollen 1-3 Shakes eingenommen werden, um optimale Ergebnisse erzielen zu können. Dabei wird 1 gehäufter Messlöffel (50,71g) des Shakes in Wasser, Milch oder Pflanzenmilch gemischt und im Shaker oder Mixer vermischt.  

PhenQ Meal-Shake Inhaltsstoffe und Zusammensetzung

Welche Inhaltsstoffe für die synergetische Wirkung des PhenQ Meal-Shakes verantwortlich sind haben wir nachfolgend für Sie aufgelistet: 

Glutenfreies Hafermehl

Dieser Inhaltsstoff ist reich an komplexen Kohlenhydraten, die auf natürliche Weise helfen können, den Hunger zu reduzieren und sogar den Appetit zu zügeln. So wird auf natürliche Weise der Blutzucker reguliert und der Körper daran gehindert, zu viel[1] Insulin zu produzieren. 

phenq-meal-shake

CARB10

Carb10 ist ein patentierter Stoff, der aus Erbsenstärke hergestellt wird. Er reguliert die Verdauung und fördert den Stoffwechsel[2] ausgiebig. 

Molkenproteinkonzentrat

Molkenprotein ist besonders gut geeignet, um das Körpergewicht zu regulieren und es ist reich an Protein. Zudem ist es reich an Aminosäuren und mit 16 g Protein reich an wichtigen Nährstoffen. Es hilft beim Abnehmen[3] und fördert die Bildung neuer Muskelmasse.

Mikronährstoffe

Ein reichhaltiges Vitaminprofil einschließlich Vitamin C, Vitamin E, Pantothensäure, Riboflavin, Vitamin B6, Thiamin, Vitamin Folsäure, Biotin, Vitamin K, Vitamin D und Vitamin: all das kann den Körper bei der Gewichtsreduktion[4] und sportlichen Betätigung unterstützen. 

Leinsamen-Pulver

Dieser Inhaltsstoff ist reich an Omega-3-Fettsäuren: seine Ballaststoffe unterstützen die Verdauung und regen den Stoffwechsel an. Zudem unterdrücken sie das Hungergefühl und wirken appetitzügelnd[5]

Digezyme 

Auch hier handelt es sich um einen patentierten Wirkstoffkomplex, der der Verdauung hilft und die Gewichtsreduktion unterstützt. Enzyme sind dabei unerlässlich für unseren Körper und verbessern zudem die Nährstoffaufnahme[6]

Ist beim PhenQ Meal-Shake mit Nebenwirkungen und Unverträglichkeiten zu rechnen?

Prinzipiell ist hier nicht von schweren Nebenwirkungen oder Unverträglichkeiten auszugehen. Es handelt sich bei dem PhenQ Meal-Shake um natürliche und rein pflanzliche Inhaltsstoffe, die dem Körper helfen, abzunehmen und den Stoffwechsel zu aktivieren. Vereinzelt kann es allerdings aufgrund der vorhandenen Enzyme zu Blähungen oder einem erhöhten Stuhlaufkommen kommen. 

Wo können Sie den PhenQ Meal-Shake kaufen? 

Den PhenQ Meal-Shake können Sie ganz einfach auf der Website des Herstellers bestellen und dort zudem von einem sehr guten Preis, zusätzlichen Informationen und speziellen Angeboten profitieren. 

Unser Test & die Erfahrungen für den PhenQ Meal-Shake in 2024

Zusammenfassung

Der PhenQ Meal-Shake ist perfekt als Mahlzeitenersatz und unterstützt bei der Gewichtsabnahme. Er ist reich an Vitalstoffen und kurbelt die Fettverbrennung an.

  • Energiesteigernd
  • Stoppt Heißhungerattacken
  • Führt zur Gewichtsabnahme
  • Ersetzt 1 Mahlzeit
  • Lange Lieferzeit

Der Hersteller hinter der Marke PhenQ ist die Wolfson Brands Limited. Dieses Unternehmen ist bekannt für seine zahlreichen Nahrungsergänzungsmittel und hat seinen Sitz in Glasgow, UK. Darüber hinaus agiert das Unternehmen weltweit und zahlreiche Kunden bestätigen die gute Qualität der Präparate dieses Herstellers. 

Der PhenQ Meal-Shake ist ein Mahlzeitenersatz, der Menschen bei der Abnahme unterstützen soll. Zudem wirkt er stoffwechselanregend und sorgt für zusätzlichen Energieschub, der beim Sport und im Alltag helfen kann und für mehr Power sorgt. Zudem wirkt er appetitzügelnd und versorgt den Körper mit ausreichend Nährstoffen

Fazit

Der PhenQ Meal-Shake versorgt den Körper mit allen wichtigen Nähr- und Mikronährstoffen. Zudem kann er die Darmgesundheit fördern. Wenn der Shake zusammen mit einem gesunden Lebensstil eingenommen wird, der frisches Obst und Gemüse und Bewegung beinhaltet, kann eine Gewichtsabnahme mühelos erreicht werden und zudem der Stoffwechsel aktiviert werden. Obwohl es auf den englischen und deutschen Seiten Unterschiede bei den Inhaltsstoffen gibt, sind wichtige Mikronährstoffe, Enzyme und Proteine ​​definitiv enthalten.

Unserer Meinung nach ist das Produkt preiswert und definitiv einen Kauf wert. Zudem kann es mühelos in den Alltag integriert werden und sogar von Menschen genutzt werden, die lediglich schnell und bequem eine Mahlzeit ersetzen wollen.

Häufig Gestellte Fragen

Wo kann ich den PhenQ Meal-Shake kaufen?

Das Produkt können Sie bequem auf der Webseite des Herstellers erwerben.

Wie oft kann ich das Präparat am Tag einnehmen?

Pro Tag können 1-3 Mahlzeiten mit diesem Shake ersetzt werden.


+ 6 sources

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  1. Saltzman, E., Das, S.K., Lichtenstein, A.H., Dallal, G.E., Corrales, A., Schaefer, E.J., Greenberg, A.S. and Roberts, S.B. (2001). An Oat-Containing Hypocaloric Diet Reduces Systolic Blood Pressure and Improves Lipid Profile beyond Effects of Weight Loss in Men and Women. The Journal of Nutrition, [online] 131(5), pp.1465–1470. doi:10.1093/jn/131.5.1465.
  2. Dahl, W.J., Foster, L.M. and Tyler, R.T. (2012). Review of the health benefits of peas (Pisum sativumL.). British Journal of Nutrition, [online] 108(S1), pp.S3–S10. doi:10.1017/s0007114512000852.
  3. Frestedt, J.L., Zenk, J.L., Kuskowski, M.A., Ward, L.S. and Bastian, E.D. (2008). A whey-protein supplement increases fat loss and spares lean muscle in obese subjects: a randomized human clinical study. Nutrition & Metabolism, [online] 5(1). doi:10.1186/1743-7075-5-8.
  4. Zittermann, A., Frisch, S., Berthold, H.K., Götting, C., Kuhn, J., Kleesiek, K., Stehle, P., Koertke, H. and Koerfer, R. (2009). Vitamin D supplementation enhances the beneficial effects of weight loss on cardiovascular disease risk markers. The American Journal of Clinical Nutrition, [online] 89(5), pp.1321–1327. doi:10.3945/ajcn.2008.27004.
  5. Luo, J., Li, Y., Mai, Y., Gao, L., Ou, S., Wang, Y., Liu, L. and Peng, X. (2018). Flaxseed gum reduces body weight by regulating gut microbiota. Journal of Functional Foods, [online] 47, pp.136–142. doi:10.1016/j.jff.2018.05.042.
  6. Harp, J.B., Henry, S.A. and DiGirolamo, M. (2002). Dietary Weight Loss Decreases Serum Angiotensin-Converting Enzyme Activity in Obese Adults. Obesity Research, [online] 10(10), pp.985–990. doi:10.1038/oby.2002.134.
dunja

Medizinisch geprüft von:

aurelie

Dunja Schmidt absolvierte das 1. Staatsexamen für das Lehramt in den Fächern Englisch, Deutsch und Geschichte. Fremdsprachen waren immer ihr großes Interesse, da Sprachen Menschen zusammenbringen. Als freiberufliche Content Creatorin interessiert sie sich für SEO-Inhalte, digitales Marketing und vielfältige Themen wie Lifestyle, Gesundheit, Technologie, Pädagogik, Spiritualität und Social Media.

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Asian Journal of Pharmaceutical Research and Development

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Cambridge University Press & Assessment

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The New England Journal of Medicine

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The BMJ

Weekly Peer-reviewed Medical Trade Journal

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The British Psychological Society

The British Psychological Society is a charity registered in England

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DailyMed

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BioMed Central

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ODS

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