Fact checkedExpert's opinion

Alle Angaben zu diesem Artikel werden auf Richtigkeit geprüft. Erfahren Sie hier mehr über unseren Prozess

Slendertone Test, Erfahrungen, Bewertung & Günstig Kaufen 2024

Healthcanal thumbnail

Aktualisiert am - Geschrieben von
Medizinisch geprüft von Hasna Kharmouche, M.D.

Unsere Bewertungen werden auf unabhängiger Basis erstellt. Wenn Sie unsere Links klicken, um Produkte zu kaufen, erhalten wir eine Affiliate-Provision. Sie können mehr darüber erfahren, wie wir Einnahmen erzielen, indem Sie unseren Haftungsausschluss für Werbung lesen.

slendertone-test

10.0

Qualität

8.0

Belege

7.0

Ruf

8.0

Preis

Eigenschaften

  • Bauchmuskelgürtel mit Elektro-Muskel-Stimulation
  • Verschiedene Einstellungen
  • Mit Bedienungsanleitung
  • Stärkt die Bauchmuskulatur

Markenübersich

  • Gute Preise
  • Großes Sortiment
  • Informationen auf Webseite
  • Vertrieb online

Medizinische Vorteile

  • Stärkung der Muskulatur

Mehr Erfahren

Über Die Marke

Mittlerweile gibt es viele verschiedene Hersteller, die Produkte zur Stärkung der Bauchmuskeln anbieten. Viele Menschen wollen eine schlanke Taille haben und träumen von gut trainierten Bauchmuskeln[1]. Ein neuer Trend in dieser Hinsicht ist die Elektro-Muskel-Stimulation durch einen Bauchmuskelgürtel. Ein solches Gerät soll bei einem effizienten Training[2] helfen. Mit verschiedenen Funktionen mit verschieden hoher Intensität sollen Kunden die Muskulatur stimulieren können. Mit einem solchen Gürtel werden Impulse ausgelöst, die zu einer Steigerung des Muskelwachstums führen sollen. Die Ergebnisse sollen in diesem Bereich durch die Impulse zu einem Sixpack führen. Zudem soll sich dies auch positiv aus Rückenschmerzen[3] auswirken. Im Folgenden geben wir Infos rund um die Technologie, deren Nutzung, Programme und Auswahl.

Vorteile des Slendertone

Es gibt viele Vorteile, die das Training mit einem solchen Gürtel für den Bauch haben soll. In unserem Test haben wir gesehen, dass der Artikel das Training effizienter machen kann. Die Intensität kann man durch verschiedene Programme einstellen. Durch den Bauchmuskelgürtel soll der Bauch innerhalb von kurzer Zeit flach werden. In Tests haben die Probanden das Fazit gezogen, dass das Training effektiver war.

Feaute Produkt & Gutschein

slendertone-test

Slendertone Abs 8

  • Guter Hersteller
  • Gut für den Alltag
  • Geringes Gewicht

Was gefällt uns an Slendertone? – Unsere Bewertung

Es gibt vieles, was uns als Tester gut an diesem Gürtel gefallen hat. So gibt es verschiedene Programme, mit denen man die Intensität der Übungen einstellen kann. Im Lieferumfang sind auch Pads enthalten, die die Bewegung und Bedienung einfacher machen. Der Hersteller hat darauf geachtet, dass die Bauchdecke durch Gel Pads geschont wird und bei der Bewegung nur die Bauchmuskeln angesprochen werden.

Was ist Slendertone?

Bei Slendertone handelt es sich um einen Artikel, mit dem die Kunden bei der Nutzung die Muskulatur im Bauch trainieren können. Die Muskeln (Abs) werden hier durch elektrische Impulse oder auch Elektro-Muskel-Stimulation beim Training mit dem Bauchmuskelgürtel noch mehr angesprochen und man soll schneller Muskeln aufbauen[4] können. Hierzu soll man sich den Gürtel einfach um den Bauch legen, wenn man Übungen macht.

Unsere 4 Wochen Selbsttest mit Slendertone Abs

Für unseren Abs8 Test haben wir uns den Bauchmuskelgürtel einmal genauer angeschaut. Hier lag der Fokus auf verschiedenen Aspekten und wir haben vier Wochen lang ein Training mit dem Bauchmuskelgürtel Slendertone Abs8 absolviert. Im Folgenden gehen wir genauer auf die Ergebnisse nach dem Training ein.

Woche 1

In der ersten Woche haben unsere Probanden gesagt, dass sie mit der Verarbeitung und den Abmessungen zufrieden waren. Während der Gürtel zum Einsatz gekommen ist, brauchten die Probanden keine Hilfe und die Anwendung lässt sich gut in den Alltag einbauen.

Woche 2

In der zweiten Woche mit dem Training mit dem Slendertone Abs8 haben die Probanden die verschiedenen programme ausprobiert. Die Technologie mit der EMS Stimulation ist im Vergleich zu anderen Geräten recht einfach aber effektiv. Zudem sind die Einstellungen im Vergleich gut zu handhaben. Der Lieferumfang mit dem EMS Gürtel und den Gel Pads bringt alles, was man für das Training braucht.

Woche 3

In der dritten Woche wollten wir wissen, ob sich schon langsam ein Sixpack an der Bauchdecke gezeigt hat. Dies war natürlich nicht der Fall, da dies mehr Zeit braucht. Das Gewicht des Gürtels ist im Vergleich zu anderen Modellen angenehm und man kann langsam eine Steigerung mit den EMS nutzen und die Intensität durch die verschiedenen Programme steigern.

Woche 4

In der vierten Woche wollten wir wissen, was das Fazit zu der Wirkung von dem Abs8 Bauchmuskelgürtel war. Die Kunden zeigten sich zufrieden mit der Nutzung von dem Gerät. Die Programme sind gut gewählt und im Vergleich zu anderen Artikeln legt sich dieser Gürtel gut um die Taille. Auch die EMS sind angenehm.

Gibt es eine weitere wirksame Alternative?

Wenn Kunden auf der Suche nach einer Alternative sind, gibt es viele Händler und Partner wie Otto, die solche Geräte anbieten. Man muss sich nur auf der Seite anmelden und kann die Geräte dann ganz einfach bestellen. Im Folgenden zeigen wir eine Alternative zum ABS8 Modell

Die Aufstellung auf einen Blick

 

Vergleichssieger

slendertone-test

Beurer-EM-39
Produkt Slendertone ABS8 Beurer EM 39
Wirkung
  • Aktiviert die Bauchmuskulatur
  • Bauch wird straffer
  • Angenehm für Taille
  • Muskeln durch EMS aktivier
  • Bauch straffer
  • EMS angenehm
Mögliche Risiken

Keine Slendertone Nebenwirkungen bekannt

Keine Nebenwirkungen bekannt
Versandkosten

Kostenfrei

Kostenfrei
Punkte ⭐⭐⭐⭐
5/5
⭐⭐⭐⭐⭐
5/5
Verlinkung Preis Anzeigen Preis Anzeigen

Wie funktioniert der EMS-Gürtel?

Der Bauchmuskelgürtel funktioniert ganz einfach. Durch EMS oder elektrische Stimulation[5] wird die Muskulatur im Bauch noch mehr aktiviert, während man trainiert. Hierdurch soll es schneller zu einem Muskelwachstum kommen. Die Übungen werden durch den zusätzlichen Reiz noch intensiver.

Wie trainiert man mit dem Bauchmuskelgerät?

Die Übungen, die man auch sonst für die Abs macht, kann man auch mit dem Fitnessgerät machen. So kann man zum Beispiel Situps oder Planks machen. In unseren Tests hat sich gezeigt, dass man viele verschiedene Übungen damit machen kann.

Für wen sind die Produkte gedacht?

Die Trainingsgürtel sind vor allem für jene Menschen gedacht, die mit den normalen Übungen keine Fortschritte machen. Vor allem für Menschen, die sich mit ihrer Figur unwohl fühlen, soll dieses Gerät eine Hilfe sein, um schneller Fortschritte machen zu können. Hier soll die Haut gestrafft werden und die Muskeln sollen sich verbessern, sodass man insgesamt schnell eine bessere Figur haben kann. Zudem ist das Training sehr einfach, so dass auch Anfänger hier schnell Fortschritte machen können.

Ist mit Nebenwirkungen und Unverträglichkeiten zu rechnen?

Bei der Nutzung von dem Gürtel sind uns keine Nebenwirkungen aufgefallen. Es gibt außerdem insgesamt auch keine Berichte von schweren Nebenwirkungen, die man hiervon bekommen könnte. Man sollte allerdings natürlich darauf achten, dass man auf das eigene Körpergefühl hört und sich nicht zu schnell verausgabt. Zudem sollte man die verschiedenen Übungen natürlich korrekt ausführen, damit es nicht zu Verletzungen kommt.

Unser Slendertone Erfahrungen & Bewertungen 2024

Zusammenfassung

Mit diesem Trainingsgürtel soll man die alltäglichen Übungen intensiver machen können, um schneller Fortschritte zu erzielen.

  • Angenehm zu tragen
  • Recht teuer
  • Hilft nicht jedem
  • Benötigt trotzdem Zeit

Hierbei handelt es sich um einen Trainingsgürtel, den man ganz einfach online bestellen kann. Man legt sich diesen um die Taille wenn man die alltäglichen Übungen für die Stärkung der Bauchmuskeln macht. Durch elektronische Impulse sollen die Übungen hier einen stärkeren Effekt haben, sodass man schneller Fortschritte erzielen kann.

Fazit

Abschließend lässt sich sagen, dass man hier im Vergleich zum normalen Trainieren etwas schneller Ergebnisse sehen könnte. Allerdings sollte man hier natürlich keine Wunder erwarten und es wird immer etwas Zeit brauchen, ehe sich die Muskeln aufbauen. Zudem ist eine ausgewogene normo- oder hypokalorische Ehrnährung unumgänglich um Fett zu verlieren und Muskeldefinition zu erzielen.

Häufig Gestellte Fragen

Wo kann ich den Trainingsgürtel kaufen?

Man kann ihn online beim Hersteller bestellen.

Gibt es verschiedene Größen?

Man kann die Größe verstellen.

Sind die Materialien hautfreundlich?

Das Material ist atmungsaktiv und hautfreundlich.

Gibt es Nebenwirkungen?

Es sind keine Nebenwirkungen bekannt.

Welche Übungen kann ich machen?

Man kann alle Übungen machen, die man auch sonst macht.


+ 5 sources

Health Canal verwendet wenn möglich keine Referenzen von Dritten. Wir haben strenge Richtlinien bezüglich der verwendeten Quellen und setzen den Schwerpunkt auf begutachtete Studien, sowie akademische Forschung von medizinischen Verbänden und Institutionen. Um die Richtigkeit der Artikel in Health Canal zu gewährleisten, können Sie hier mehr über den redaktionellen Prozess lesen.

  1. Klein-Vogelbach, S. (1992). Die „Frösche“, funktionelles Bauchmuskeltraining. Rehabilitation und Prävention, [online] pp.6–43. Available at: https://link.springer.com/chapter/10.1007/978-3-662-10455-2_2?noAccess=true [Accessed 15 Apr. 2022].
  2. Wydra, G. (2002). Sit-Ups am Schrägbrett: Untersuchungen zur Effektivität als Bauchmuskeltraining und zur Verkürzung der Hüftbeugemuskulatur. [online] DEUTSCHE ZEITSCHRIFT FÜR SPORTMEDIZIN. Available at: https://www.germanjournalsportsmedicine.com/fileadmin/content/archiv2002/heft10/a03_10_02.pdf [Accessed 15 Apr. 2022].
  3. Baumgartner, N. (2007). Effekt von Beckenbodentraining und tiefem Bauchmuskeltraining auf Low Back Pain. [online] ZHAW digitalcollection. Available at: https://digitalcollection.zhaw.ch/bitstream/11475/576/1/Baumgartner_Nadja_PT07a_BA.pdf [Accessed 15 Apr. 2022].
  4. Vespermann, S. (2019). Auswirkungen eines sechswöchigen Elektromyostimulationstraining (EMS) bei Rückenschmerzen überwiegend sitzender Menschen. Kobv.de. [online] Available at: https://opus4.kobv.de/opus4-rhein-waal/frontdoor/index/index/docId/336 [Accessed 15 Apr. 2022].
  5. Kleinöder, H. (n.d.). Kniebeuge Ausgangsstellung Wissenschaftliche und praktische Anwendung von Ganz körper-Elektromyostimulations-Training (GK-EMS) unter besonderer Berücksichtigung des Krafttrainings. [online] Available at: https://arsathletica.com/wp-content/uploads/2015/02/EMS-Studie-Dr.-Klein%C3%B6der-Artikel.pdf.
Healthcanal thumbnail

Geschrieben von:

Healthcanal Staff

Medizinisch geprüft von:

hasna

Unser medizinisches Netzwerk besteht aus Angehörigen der Gesundheitsberufe aus Forschungseinrichtungen, Berufsverbänden und Privatpraxen mit unterschiedlicher und umfassender Expertise in ihren jeweiligen Bereichen. Netzwerkmitglieder bringen Erfahrung aus dem gesamten Spektrum medizinischer Fachgebiete sowie ihre Perspektive aus jahrelanger klinischer Praxis, Forschung und Patientenvertretung ein, um sicherzustellen, dass die Leser von Healthcanal Gesundheitsinformationen von höchster Qualität erhalten.

Medizinisch geprüft von:

hasna

Journal of Physical Education and Sport

Trusted Source

Ärztlich begutachtet von

SciELO - Scientific Electronic Library Online

Trusted Source

Ärztlich begutachtet von

African Journals Online

Non-profit Platform for African Journals

Trusted Source
Ärztlich begutachtet von

Journal of The American Board of Family Medicine

American Board of Family Medicine

Trusted Source
Ärztlich begutachtet von

Informit

RMIT University Library

Trusted Source
Ärztlich begutachtet von

European Food Safety Authority

Science, Safe food, Sustainability

Trusted Source
Ärztlich begutachtet von

OrthoInfo

American Academy of Orthopaedic Surgeons

Trusted Source
Ärztlich begutachtet von

American Academy of Family Physicians

Strengthen family physicians and the communities they care for

Trusted Source
Ärztlich begutachtet von

Agricultural Research Service

U.S. Department of Agriculture

Trusted Source
Ärztlich begutachtet von

The American Journal of Medicine

Official Journal of The Alliance for Academic Internal Medicine

Trusted Source
Ärztlich begutachtet von

National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism

Database From National Institute Of Health

Trusted Source
Ärztlich begutachtet von

Lippincott Journals

Subsidiaries of Wolters Kluwer Health, Inc.

Trusted Source
Ärztlich begutachtet von

National Institute on Aging

Database From National Institute Of Health

Trusted Source
Ärztlich begutachtet von

Translational Research

The Journal of Laboratory and Clinical Medicine

Trusted Source
Ärztlich begutachtet von

Cell

An All-science Publisher

Trusted Source
Ärztlich begutachtet von

Journal of Translational Medicine

BioMed Central

Part of Springer Nature
Ärztlich begutachtet von

Federal Trade Commission

Protecting America's Consumers

Trusted Source
Ärztlich begutachtet von

National Human Genome Research Institute

Database From National Institute Of Health

Trusted Source
Ärztlich begutachtet von

Food Production, Processing and Nutrition

BioMed Central

Part of Springer Nature
Ärztlich begutachtet von

BMC Gastroenterology

BioMed Central

Part of Springer Nature
Ärztlich begutachtet von

ACS Publications

A Division of The American Chemical Society

Trusted Source
Ärztlich begutachtet von

Annual Reviews

Independent, Non-profit Academic Publishing Company

Trusted Source
Ärztlich begutachtet von

PubChem

National Center for Biotechnology Information

National Library of Medicine
Ärztlich begutachtet von

PLOS Journals

Nonprofit Publisher of Open-access Journals

Trusted Source
Ärztlich begutachtet von

Thieme E-books & E-Journals

Peer-reviewed & Open Access Journal

Trusted Source
Ärztlich begutachtet von

European Journal of Agriculture and Food Sciences

Peer-reviewed International Journal Publishes

Trusted Source
Ärztlich begutachtet von

Royal Society of Chemistry Publishing Home

Chemical Science Journals, Books and Database

Trusted Source
Ärztlich begutachtet von

Frontiers

Publisher of Peer-reviewed Articles in Open Acess Journals

Trusted Source
Ärztlich begutachtet von

De Gruyter

German Scholarly Publishing House

Trusted Source
Ärztlich begutachtet von

Hindawi

Open Access Research Journals & Papers

Trusted Source
Ärztlich begutachtet von

Oilseeds and Fats, Crops and Lipids

EDP Sciences

Trusted Source
Ärztlich begutachtet von

Cambridge Core

Cambridge University Press

Trusted Source
Ärztlich begutachtet von

FoodData Central

U.S. Department Of Agriculture

Trusted Source
Ärztlich begutachtet von

Journal of the American Heart Association

Peer-reviewed Open Access Scientific Journal

Trusted Source
Ärztlich begutachtet von

National Center for Complementary and Integrative Health

Database From National Institute Of Health

U.S Department of Health and Human Services
Ärztlich begutachtet von

The Americans with Disabilities Act

U.S. Department of Justice Civil Rights Division

Trusted Source
Ärztlich begutachtet von

Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics

Organization of Food and Nutrition Professionals

tr
Ärztlich begutachtet von

Sage Journals

Database From Sage Publications

Trusted Source
Ärztlich begutachtet von

National Institute of Drug Abuse

Database From National Institute Of Health

U.S Department of Health and Human Services
Ärztlich begutachtet von

The ClinMed International Library

A Repository and an Open Access Publisher for Medical Research

Trusted Source
Ärztlich begutachtet von

The Royal Society Publishing

United Kingdom's National Academy of Sciences

Trusted Source
Ärztlich begutachtet von

APA PsycNet

Database From American Psychological Association

Trusted Source
Ärztlich begutachtet von

The Pharma Innovation Journal

Peer-reviewed And Refereed Journal

Trusted Source
Ärztlich begutachtet von

Asian Journal of Pharmaceutical Research and Development

Peer-reviewed Bimonthly Journal

Trusted Source
Ärztlich begutachtet von

British Pharmacological Society

Journals - Wiley Online Library

Trusted Source
Ärztlich begutachtet von

American Psychological Association

Scientific and Professional Organization of Psychologists

Trusted Source
Ärztlich begutachtet von

AAP Publications

Database From American Academy of Pediatrics

Trusted Source
Ärztlich begutachtet von

Karger Publishers

Academic Publisher of Scientific and Medical Journals and Books

Trusted Source
Ärztlich begutachtet von

Cambridge University Press & Assessment

Database From Cambridge University

Trusted Source
Ärztlich begutachtet von

National Institute of Mental Health

Database From National Institute Of Health

U.S. Department of Health and Human Services
Ärztlich begutachtet von

MDPI

Publisher of Open Access Journals

Trusted Source
Ärztlich begutachtet von

Bulletin of the National Research Centre

Part of Springer Nature

Trusted Source
Ärztlich begutachtet von

The New England Journal of Medicine

Massachusetts Medical Society

Trusted Source
Ärztlich begutachtet von

Economic Research Service

U.S. DEPARTMENT OF AGRICULTURE

Trusted Source
Ärztlich begutachtet von

MedlinePlus

Database From National Library of Medicine

U.S Department of Health and Human Services
Ärztlich begutachtet von

National Institute of Health

An agency of the U.S. Department of Health and Human Services

Trusted Source
Ärztlich begutachtet von

Trusted Source

Database From National Institute Of Health

U.S Department of Health and Human Services
Ärztlich begutachtet von

The BMJ

Weekly Peer-reviewed Medical Trade Journal

The British Medical Association
Ärztlich begutachtet von

The British Psychological Society

The British Psychological Society is a charity registered in England

Database From Wiley Online Library
Ärztlich begutachtet von

National Heart, Lung, and Blood Institute

Database From National Institute Of Health

U.S Department of Health and Human Services
Ärztlich begutachtet von

PubMed

Database From National Institute Of Health

U.S National Library of Medicine
Ärztlich begutachtet von

DailyMed

Database From National Institute Of Health

U.S National Library of Medicine
Ärztlich begutachtet von

Google Scholar

Ärztlich begutachtet von

Science.gov: USA.gov for Science

Government Science Portal

Ärztlich begutachtet von

ResearchGate

Social Network Service For Scientists

Find and share research
Ärztlich begutachtet von

American Heart Association

To be a rentless force for a world of longer, healthier lives

Ärztlich begutachtet von

BioMed Central

Research in progress

Ärztlich begutachtet von

JAMA Network

Home of JAMA and the Specialty Journals of the American Medical Association

Ärztlich begutachtet von

Springer Link

Database From Springer Nature Switzerland AG

Springer - International Publisher Science, Technology, Medicine
Ärztlich begutachtet von

ODS

Database from Office of Dietary Supplements

National Institutes of Health
Ärztlich begutachtet von

Federal Trade Commission

Bureaus of Consumer Protection, Competition and Economics
Ärztlich begutachtet von

Trusted Source

Database From U.S. Department of Health & Human Services

Governmental Authority
Ärztlich begutachtet von

Oxford Academic Journals

Oxford University Press

Trusted Source
Ärztlich begutachtet von

Taylor & Francis Online

Peer-reviewed Journals

Academic Publishing Division of Informa PLC
Ärztlich begutachtet von

WHO

Database from World Health Organization

Ärztlich begutachtet von

Journal of Neurology

Peer-reviewed Medical Journal

American Academy of Neurology Journal
Ärztlich begutachtet von

ScienceDirect

Bibliographic Database of Scientific and Medical Publications

Dutch publisher Elsevier
Ärztlich begutachtet von

Wiley Online Library

American Multinational Publishing Company

Trusted Source
Ärztlich begutachtet von

Centers for Disease Control and Prevention

U.S. National Public Health Agency

U.S Department of Health and Human Services
Ärztlich begutachtet von

Trusted Source

Database from U.S. National Library of Medicine

U.S. Federal Government
Ärztlich begutachtet von

U.S. Food & Drug Administration

Federal Agency

U.S Department of Health and Human Services
Ärztlich begutachtet von

PubMed Central

Database From National Institute Of Health

U.S National Library of Medicine
Ärztlich begutachtet von
Feedback

Help us rate this article

Thank you for your feedback

Keep in touch to see our improvement