Quercetin Testsieger: Top 5 Produkte Erfahrungen & Vergleich 2024

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Bei Quercetin handelt es sich um einen sekundären Pflanzenstoff[1], der in seiner Beschaffenheit nützlich für verschiedene Wirkungen zu sein scheint. Zum Beispiel haben Studien gezeigt, dass die Einnahme sich gut auf Aspekte wie die Hemmung von Entzündungen auswirken kann. Der Stoff aus Pflanzen scheint zudem auch den Blutdruck senken[2] zu können und kann die Durchblutung fördern. Der Farbstoff Quercetin gehört zu den Flavonoiden und kann zum Beispiel Blüten eine gelbe Farbe geben. Mit seiner antioxidativen Wirkung kommt das Flavonoid auch als Prävention von Krebs[3] in Frage, was allerdings weiter erforscht werden muss. Der Name Quercetin stammt von der lateinischen Bezeichnung Quercus, was Eiche heißt. Das liegt daran, dass es eine Eiche gibt, deren Rinde besonders viel Quercetin enthält. 

Die Gruppe der Polyphenole, denen dieser Pflanzenstoff ähnelt, kann zu einem Pulver verarbeitet werden und gehören zu einer der größten Gruppen an sekundären Pflanzenstoffen, die viele stark wirksame Antioxidantien enthält. Ausgewählte Online Shops und Partner bieten eine Reihe von Nahrungsergänzungsmitteln an, die Quercetin enthalten. Quercetin als Produkt gibt es meistens in der Form von Kapseln.  

In unserem Ratgeber mit Vergleichstabelle geben wir Informationen zur Wirkung und vor allem einen Überblick über das Wichtigste, was man für die Kaufentscheidung wissen muss. 

Sind offizielle Tests und Studienergebnisse über die Wirkung von Quercetin?

Quercetin Kapseln gibt es nun seit einiger Zeit auf dem Markt. Doch was können die Produkte mit Quercetin wirklich? Tatsächlich wird Quercetin Kapseln zum Beispiel eine entzündungshemmende Wirkung[4] nachgesagt. Studien legen nahe, dass Produkte wie Quercetin Kapseln bei der Regeneration helfen könnte und antioxidativ wirksam[5] ist. Schäden der Haut durch UV Strahlung und Zellschäden durch freie Radikale (oxidativer Stress) können so verringert werden. Ein Produkt wie Quercetin Kapseln kann bei regelmäßiger Einnahme einige Vorteile für die Gesundheit mit sich bringen. 

Auch die Symptome von Allergien sollen Quercetin Kapseln reduzieren können. Die Flavonoide wie Quercetin kommen auch in der Nahrung vor, beispielsweise in den Schalen von Äpfeln oder in einigen Gemüsesorten. Im Vergleich zu anderen Nahrungsergänzungsmitteln ist dieser Stoff leicht zu gewinnen und es gibt ein gutes Angebot an Kapseln, die gute Bewertungen haben. In der folgenden Tabelle erfahren Sie das Wichtigste in Kürze, was Quercetin Produkte angeht. Unsere Redaktion hat die Produkte mit der besten Bewertung in unserem Test zusammengestellt. 

Die 5 besten Quercetin Produkte im Vergleich 2024

Quer­ce­tin Brome­lain Komplex 120 Kapseln

Quer­ce­tin Brome­lain Komplex 120 Kapseln

Die besten Quercetin 120 Kapseln in unserer Bewertung haben wir bei diesem Hersteller gefunden, der im Vergleich ein hochwertiges Produkt im Angebot hat.

  • Die besten Quercetin Kapseln
  • Gute Bewertung
  • Recht hoher Preis
  • Hilft nicht jedem

Vor allem die guten Bewertungen haben uns auf das Angebot dieses Herstellers aufmerksam gemacht. Nach dem Kauf haben sich viele Kunden zufrieden mit der Qualität gezeigt. Die Kapseln enthalten keine künstlichen Aromen und es handelt sich um ein rein natürliches Nahrungsergänzungsmittel. Quercetin dient unter anderem dem Schutz der Pflanze in der Natur und auch als Nahrungsergänzungsmittel hat der Wirkstoff einiges auf Lager.

Vit4ever Quer­ce­tin 500

Vit4ever Quer­ce­tin 500

Das Angebot dieses Herstellers überzeugt durch gute Bewertungen und ein hochwertiges Pulver, das schnell einen Effekt zeigt.

  • Schneller Versand
  • Gute Angebote
  • Im Vergleich teuer
  • Hilft nicht jedem

Die Kapseln von diesem Angebot haben ebenfalls viele gute Bewertungen erhalten. Sie enthalten pro Tagesdosis 500 mg Quercetin. Die Quercetin Kapseln und anderen Produkte dieses Unternehmens schneiden in unserem Test gut ab, da wir im Vergleich festgestellt haben, dass es sich um hochwertige Nahrungsergänzungsmittel handelt. Das Produkt hat die Redaktion außerdem mit der guten Dosierung von 500 mg pro Kapsel überzeugt. Zudem ist das Quercetin Pulver in den Kapseln sehr gut verträglich.

Fair­vi­tal Quer­ce­tin plus C

Fair­vi­tal Quer­ce­tin plus C

  • Mit Vitamin C
  • Gute Bewertungen
  • Recht hoher Preis
  • Hilft nicht jedem

Es gibt verschiedene Kategorien an Pflanzenstoffen, aber Quercetin ist ein Wirkstoff, der sich durchaus positiv auf den Körper auswirken kann. Quercetin Tests und Modelle haben gezeigt, dass der Wirkstoff in Form von Pulver oder Kapseln eine hohe Bioverfügbarkeit hat. Als Kapsel kann man ihn gut täglich in den Alltag einbauen und von der Wirkung profitieren. Ähnlich wie True Nature Quercetin sind die Kapseln gut zu dosieren.

GREEN NUTRITION Quercetin

GREEN NUTRITION Quercetin

Dieses Nahrungsergänzungsmittel ist besonders gut verträglich und bei den Kunden beliebt.

  • Mit Vitamin C
  • Gute Bewertungen
  • Hoher Preis
  • Hilft nicht jedem

Das Nahrungsergänzungsmittel dieses Herstellers hat eine gute Dosierung an Quercetin und ist sehr gut verträglich. Es ist in Form von Tabletten oder Kapseln erhältlich, die man gut dosieren kann. Das Quercetin stammt von natürlichen Quellen wie Gemüse, Blüten und den Schalen von Äpfeln. Es kann dabei helfen, den Blutdruck zu senken, und wirkt zudem auch noch antioxidativ.

WARNKE Quer­ce­tin mit Vitamin C

WARNKE Quer­ce­tin mit Vitamin C

Dieser Hersteller hat ein hochwertiges Mittel für Quercetin auf den Markt gebracht, dass durch gute Qualität überzeugt.

  • Natürlichen Ursprungs
  • Gut zu dosieren
  • Recht teuer
  • Hilft nicht jedem

Bei dem Mittel dieses Herstellers handelt es sich um Kapseln mit hochwertigem Quercetin auf Pflanzenbasis. Die Dosierung wurde auf eine Kapsel pro Tag vom Hersteller festgesetzt. Zudem ist auch die Größe der Kapseln sehr angenehm. So kann man diese sehr einfach in den Alltag einbauen und dosieren. Zudem enthalten sie auch Vitamin C und sollen das Immunsystem stärken.

Was ist Quercetin?

Bei Quercetin handelt es sich um einen Pflanzenfarbstoff, der unter anderem in den Schalen verschiedener Sorten an Obst und Gemüse enthalten ist. Vor allem in der Schale von Äpfeln, in Zwiebeln, Grünkohl und Brokkoli ist besonders viel von dem gesunden Stoff enthalten. Auch Kirschen und rote Trauben enthalten viel an Quercetin.

Wie ist die Wirkung von Quercetin?

Er wird als Mittel genutzt, das unter anderem antioxidativ ist und den Zellen bei der Regeneration hilft. Generell sind die Wirkungen von diesem Stoff ziemlich vielfältig. So gibt es verschiedene positive Wirkungen auf die Blutgefäße, die durch eine Einnahme geschmeidiger werden. Auch der Blutdruck soll dadurch gesenkt werden und die Regeneration der Zellen kann angeregt werden. Zudem soll sich die Einnahme dieses Stoffes positiv auf das Immunsystem auswirken.

Quercetin gegen Bluthochdruck

Dadurch, dass dieser Stoff antioxidativ und auch entzündungshemmend wirkt, kann man davon ausgehen, dass sich die Einnahme ebenfalls positiv auf die Blutgefäße auswirken dürfte. Vor allem in den 90er Jahren haben Studien mit Tieren gezeigt, dass die Blutgefäße geschmeidiger werden können, was sich positiv auswirkt. Zudem gibt es ähnliche Studien auch mit anderen Pflanzenstoffen dieser Art, wie Traubenkernextrakt. 

Entzündungshemmende Wirkung von Quercetin

Verschiedene Studien haben außerdem gezeigt, dass der Stoff auch entzündungshemmend wirken kann. So hat man festgestellt, dass ein bestimmtes Gewebehormon reduziert werden kann, wenn man Quercetin einnimmt. Dieses Gewebehormon ist bekannt dafür, Entzündungsprozesse zu fördern und zu Schmerzen oder Rötungen zu führen. 

Quercetin bei Asthma und Allergien

Auch die Ausschüttung von Histamin kann durch die Einnahme von Quercetin reduziert[6] werden. Damit können allergische Reaktionen oder auch allergisches Asthma reduziert werden, da Histamin in Verbindung mit diesen Beschwerden steht. 

Unsere Quercetin Testkriterien und Kaufberatung

Für unseren Quercetin Test haben wir uns verschiedene Kriterien angeschaut. Wenn ein Produkt dieser Art bewertet wird, gibt es verschiedene Aspekte, auf die man einen genauen Blick werfen sollte. Dazu gehören in erster Linie die Qualität, aber auch die Dosierung und der Preis sind sehr wichtig. Im Folgenden geben wir einen Überblick über einige der Kriterien, anhand derer wir unsere Bewertung abgegeben haben. 

Wirkung

Bei den Produkten dieser Art ist es besonders wichtig, dass sie den gewünschten Effekt bringen. So haben wir uns die verschiedenen Kapseln angeschaut und wollten anhand der Bewertungen von Kunden und der Wissenschaft sehen, ob tatsächlich ein gewünschter Effekt entstehen kann. 

Dosierung

Natürlich spielt auch die Dosierung eine wichtige Rolle und wir haben bei den von uns vorgestellten Mittel mit Quercetin festgestellt, dass sie in ihrer Dosierung hoch genug sind, um einen Effekt zu zeigen.

Preis

Der Preis eines Nahrungsergänzungsmittels spielt eine wichtige Rolle. Vor allem, wenn man es über längere Zeiträume einnehmen möchte, ist es natürlich wichtig, dass es nicht allzu teuer ist, damit es noch Sinn macht, das Produkt überhaupt zu kaufen. Hier müssen wir sagen, dass diese Nahrungsergänzungsmittel schon etwas teurer sind, es sich aber auch lohnen kann. 

Öffentlich Quercetin Erfahrungen & Kundenbewertungen

Zum Thema Quercetin gibt es noch nicht allzu viele öffentliche Kundenbewertungen, da dieses Mittel noch nicht allzu bekannt ist. Allerdings haben wir einige positive Erfahrungen zu dem Effekt gefunden, den diese Mittel mit sich bringen. Auf der anderen Seite kann man Quercetin aber auch auf natürliche Weise über die Nahrung zu sich nehmen, was man ebenfalls häufig in Kundenrezensionen liest.

Quercetin Dosierung: So nehmen Sie es richtig

Die Kapseln sind ziemlich einfach zu dosieren. In den meisten Fällen nimmt man eine oder zwei Kapseln am Tag mit ausreichend Wasser zu sich. Dies sollte man immer zu einer ähnlichen Tageszeit machen, damit der Körper sich an diesen Rhythmus gewöhnt. 

Quercetin Nebenwirkung und mögliche Risiken

Eine Quercetin Kapsel sollte in den meisten Fällen gut verträglich sein. Produkte mit Quercetin wie eine Quercetin Kapsel enthalten meistens nur natürliche Wirkstoffe und sind auch für Veganer geeignet, da der Wirkstoff der Quercetin-Kapsel auf Pflanzenbasis hergestellt wird. Die Kapseln können allerdings in seltenen Fällen zu allergischen Reaktionen führen. Dann sollte man von einer weiteren Nutzung absehen.

Wo kann ich Quercetin kaufen?

In unserem Vergleich haben wir uns einen Überblick darüber verschafft, wie und wo man Quercetin kaufen kann, und wollen diesen Überblick weitergeben. In unserem Vergleich haben wir gesehen, dass man Quercetin Kapseln am besten bei den Herstellern bestellen kann.

Fazit

Abschließend können wir sagen, dass ein Mittel wie Quercetin durchaus positive Eigenschaften für die Gesundheit mit sich bringen kann. Allerdings kann man diesen Stoff auch über die Nahrung, zum Beispiel durch Obst und Gemüse, zu sich nehmen. In einigen Fällen kann es aber Sinn machen, durch eine Nahrungsergänzung noch mehr Quercetin zu sich zu nehmen. Das gilt beispielsweise zu Zeiten, wo der Bedarf an Antioxidantien erhöht, beispielsweise wenn man gerade viel Stress oder keine Zeit für ausreichend Bewegung und Sport hat.

Häufig gestellte Fragen

Wo kann man Quercetin online bestellen?

Das Nahrungsergänzungsmittel kann man online bei den Herstellern bestellen. Vor dem Kauf kann man auch Ausschau nach Angeboten halten.

Gibt es offizielle Tests von der Stiftung Warentest zu Quercetin Pulver?

Quercetin Pulver oder Quercetin Kapseln wurden bisher noch nicht von der Stiftung Warentest getestet und es gibt keine Bewertungen von ihr zu diesen Themen.

Woraus wird Quercetin gewonnen?

Quercetin kommt zum Beispiel in Blüten und anderen Teilen von Pflanzen vor und kann daraus für Nahrungsergänzungsmittel als Kapsel genutzt werden.


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  1. Kelly, G.S. (2011). Quercetin. Alternative Medicine Review, [online] 16(2), pp.172–195. Available at: https://go.gale.com/ps/i.do?id=GALE%7CA259077887&sid=googleScholar&v=2.1&it=r&linkaccess=abs&issn=10895159&p=AONE&sw=w&userGroupName=anon%7E374ac640 [Accessed 2 Mar. 2022].
  2. ‌Formica, J.V. and Regelson, W. (1995). Review of the biology of quercetin and related bioflavonoids. Food and Chemical Toxicology, [online] 33(12), pp.1061–1080. Available at: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/0278691595000771 [Accessed 2 Mar. 2022].
  3. ‌Murakami, A., Ashida, H. and Terao, J. (2008). Multitargeted cancer prevention by quercetin. Cancer Letters, [online] 269(2), pp.315–325. Available at: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0304383508002607 [Accessed 2 Mar. 2022].
  4. ‌Li, Y., Yao, J., Han, C., Yang, J., Chaudhry, M., Wang, S., Liu, H. and Yin, Y. (2016). Quercetin, Inflammation and Immunity. Nutrients, [online] 8(3), p.167. Available at: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4808895/.
  5. ‌Boots, A.W., Haenen, G.R.M.M. and Bast, A. (2008). Health effects of quercetin: From antioxidant to nutraceutical. European Journal of Pharmacology, [online] 585(2-3), pp.325–337. Available at: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0014299908002884 [Accessed 2 Mar. 2022].
  6. ‌Jafarinia, M., Sadat Hosseini, M., kasiri, N., Fazel, N., Fathi, F., Ganjalikhani Hakemi, M. and Eskandari, N. (2020). Quercetin with the potential effect on allergic diseases. Allergy, Asthma & Clinical Immunology, [online] 16(1). Available at: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32467711/ [Accessed 2 Mar. 2022].
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